logo

MED24INfO

La flatulence est un processus de formation de gaz dans l'intestin, en raison de l'influence de sa microflore. La médecine moderne classe les flatulences comme un phénomène tout à fait normal. La libération des gaz accumulés vers l'extérieur s'appelle le passage des flatulences, leur quantité normale pendant la journée est de 5 à 18. Une augmentation des flatulences indique l'activation de la microflore.

Contenu:

Flatulences et flatulences

La médecine distingue les flatulences et les flatulences comme deux concepts différents, ce dernier dénotant une formation excessive de gaz lors de la consommation de certains types d'aliments. Le mouvement des gaz à travers les intestins s'accompagne d'un grondement caractéristique dans l'estomac..

La flatulence est appelée phénomène pathologique à l'état stationnaire..

Pour des flatulences saines, vous devez manger des aliments riches en oligosaccharides, ils contribuent au développement d'une microflore saine. Selon le principe d'action, ils sont similaires aux substances fibreuses de cellulose, qui créent un excellent substrat pour la reproduction des bactéries, ce qui contribue à une augmentation de leur masse, un meilleur traitement des aliments et la suppression de la microflore pathogène.

La médecine connaît depuis longtemps la nécessité de substances fibreuses solides pour la transformation alimentaire normale, cependant, les problèmes liés à leur manque ne sont pas toujours résolus de manière adéquate. Par exemple, il est conseillé de consommer plus de son, une bouillie bien cuite peut provoquer une augmentation de la formation de gaz en augmentant le processus de fermentation dans le tube digestif. Ce problème concerne particulièrement les personnes âgées..

Aliments utiles pour le tube digestif

Une véritable aide ne peut être apportée que par des produits qui ne sont pas seulement bruts, mais aussi vivants, fermentés ou fermentés. C'est un tel aliment qui est capable de supprimer la formation excessive de gaz et la fermentation, considérée comme une dysbiose. Les aliments vivants entraînent beaucoup moins de formation de gaz que les aliments bouillis, le processus de digestion devient enzymatique et la fermentation accompagnant la digestion microbiologique est supprimée.

Idéalement, les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux devraient inclure des aliments fermentés avec du sel de table dans leur alimentation..

Est-il nécessaire de lutter contre les flatulences

L'affirmation selon laquelle il est nécessaire de combattre le processus de flatulence dès le départ est fausse dans leurs croyances. Après tout, ce phénomène est observé même chez les nouveau-nés chez lesquels la formation de l'appareil enzymatique ne s'est pas produite. De nombreuses mères dans les premiers jours et semaines de la vie d'un enfant sont confrontées à un phénomène tel que les embouteillages; l'eau d'aneth est utilisée pour le traiter. Le phénomène est également souvent observé chez les personnes âgées..

Une fonction intestinale normale entraîne une flatulence minimale. Son augmentation indique le développement excessif de certains représentants de la microflore, ce qui conduit à son tour à un processus de digestion incorrect. L'apport systématique de plantes contenant du phytoncide qui peuvent supprimer la microflore hypertrophiée peut corriger la situation.

Selon la méthode pour influencer l'activité de la flatulence, tous les produits qui nous sont familiers peuvent être divisés dans les types suivants:

  • production normale de gaz: noix, poisson, chou-fleur, melons, maïs, volaille, œufs, raisins, courgettes
  • producteurs de gaz modérément: agrumes, pommes, aubergines, tomates, pain et pâtisseries
  • provoquant une flatugation accrue: produits laitiers, légumineuses, céleri, oignons, prunes, abricots, raisins secs.

Ce sont ces derniers qui ont l'influence la plus active sur le développement de la microflore, revitalisent la motilité intestinale, préviennent la constipation et dans certains cas agissent comme laxatif.

Comment se déroule le processus de formation de gaz

Le processus de formation de gaz peut être attribué en toute confiance au naturel, la libération de dioxyde de carbone commence dans les parties supérieures de l'intestin grêle, à la suite de l'interaction des sécrétions alcalines sécrétées par le pancréas et du contenu acide de l'estomac. Le processus le plus actif de formation de gaz se produit dans le gros intestin, où les produits digérés interagissent avec la microflore.

La teneur en microflore est différente pour chaque personne, on l'obtient avec le lait maternel. Mais c'est sur ce facteur qu'à l'avenir, cela dépendra de la qualité de la digestion de certains aliments par notre corps et de la qualité des autres..

Une journée dans le corps d'une personne en bonne santé forme d'un demi-litre à un litre et demi de gaz. Un intestin sain est capable d'en absorber une partie sans douleur pour l'homme. Une partie doit encore être chassée. Étant donné que la nutrition et le mode de vie modernes ont conduit au fait qu'il est presque impossible de rencontrer des personnes aux intestins absolument sains, la plupart des gens doivent faire face au problème de l'augmentation des flatulences..

Vous avez trouvé une erreur? Sélectionnez-le et appuyez sur Ctrl + Entrée pour nous dire.

Traitement des flatulences

Normalement, l'estomac et les intestins d'une personne contiennent environ 900 cm³ de gaz formés principalement à la suite de l'activité de micro-organismes.

Un état désagréable se manifeste par des éructations, le hoquet, une sensation de lourdeur, une distension dans l'abdomen, des crises de crampes qui disparaissent après la décharge de gaz. Parfois, la diarrhée est entrecoupée de constipation..

L'acte volontaire ou involontaire de libération de déchets gazeux des intestins est appelé flatulences. Elle s'accompagne souvent d'un son aigu caractéristique («résonance sphinctérale»). Une flatulence accrue indique un dysfonctionnement du système digestif.

Causes des flatulences

Augmentation de la production de gaz en l'absence de pathologie

Normalement, la teneur en gaz augmente considérablement lors de la consommation d'aliments contenant une grande quantité de glucides:

  • manger des aliments qui provoquent des gaz (légumineuses, choux, pommes, boissons gazeuses);
  • manger des aliments qui provoquent des processus de fermentation (pain noir, bière);
  • l'utilisation de produits laitiers par les personnes intolérantes au lactose.

Conditions pathologiques

La flatulence est un symptôme courant de certaines maladies:

  • dysbiose intestinale;
  • maladies du tractus gastro-intestinal (pancréatite, entérite, colite, cirrhose du foie);
  • infections intestinales aiguës;
  • violation de la décharge de gaz:
    • obstruction intestinale;
    • atonie intestinale due à une péritonite;
  • névrose;
  • autres processus inflammatoires dans l'intestin.

Le développement est également possible en raison d'une augmentation de la déglutition d'air en mangeant (aérophagie).

Traitement

Élimination de la cause qui a causé la flatulence:

  • un régime avec une restriction sur les aliments entraînant une augmentation de la production de gaz (légumineuses, en particulier les pois sous forme de bouillon épais), des repas réguliers;
  • adsorbants;
  • "Antimousses" (tensioactifs);
  • médicaments, herbes carminatives, eau d'aneth.

voir également

Liens

Fondation Wikimedia. 2010.

Voyez ce que "flatulence" est dans d'autres dictionnaires:

flatulence - nom, nombre de synonymes: 1 • dégagement de gaz (2) dictionnaire de synonymes ASIS. V.N. Trishin. 2013... Dictionnaire des synonymes

Gonflement - (flatulence) développement excessif de gaz dans l'estomac et les intestins en raison de processus de fermentation ou de décomposition causés par une mauvaise digestion, comme la dyspepsie, la constipation, l'inflammation des intestins, etc. Souvent accompagnée de douleurs dues à...... Brockhaus et I.A. Efron

Flatulence - CIM 10 R14.14. Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, gonflant) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen;... Wikipédia

Gaz intestinal - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, gonflement) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Péter - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, ballonnements) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Péter - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, ballonnements) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Péter - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, gonflement) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Péter - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, gonflement) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Péter - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, gonflement) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Flatus - Flatulence (du grec μετεωρισμός soulevant, gonflant) accumulation excessive de gaz dans les intestins. Manifesté par des ballonnements, un gonflement, une douleur éclatante dans l'abdomen; décharge éventuellement abondante (explosive) d'une grande quantité de gaz digestifs... Wikipedia

Flatulences: facteurs provocateurs de formation excessive de gaz et lutte contre eux

  • Qu'est-ce que la flatulence
  • Qu'est-ce que le feutrage
  • Qu'est-ce que tulpa

Le nom «flatulence» vient du mot latin «flatus», qui signifie la libération de gaz par les intestins, accompagnée d'un son caractéristique. Le plus souvent, des gaz sont libérés du corps pendant le mouvement de l'intestin..

Les flatulences surviennent après l'ingestion de certains aliments qui provoquent des gaz (comme le chou, les haricots ou le pain de seigle). Des flatulences trop fréquentes peuvent être causées par des perturbations du travail des intestins, des problèmes d'absorption des glucides et la prédominance de micro-organismes nocifs dans la dysbiose chronique..

La flatulence peut également être causée par d'autres maladies du tractus gastro-intestinal (GIT). Une formation excessive de gaz est présente dans la pancréatite, l'entérite, la colite et la cirrhose du foie. La violation des flatulences se produit en présence d'une infection intestinale aiguë. Parmi d'autres raisons courantes, les experts notent la névrose..

La flatulence se produit également avec la constipation (constipation) due à des processus de fermentation putréfactive. La quantité de gaz émis par jour chez les personnes en bonne santé ne doit pas dépasser 2 litres en volume.

Traitement des flatulences

Pour éliminer les causes de l'augmentation de la formation de gaz, des régimes spéciaux sont appliqués et le régime est ajusté. Au moment du traitement, la prise de produits qui provoquent une formation accrue de gaz est exclue. Des adsorbants sont prescrits pour absorber les poisons et les substances qui affectent négativement le fonctionnement des intestins. Les médicaments aident à réduire les émissions de gaz et à stabiliser la microflore. La cure nécessite également de consommer plus d'eau et de bouillons..

Pour se débarrasser des parasites intestinaux et de l'environnement pathogène qu'ils créent, des médicaments anthelminthiques sont prescrits. Ensuite, des médicaments sont prescrits pour la dysbiose, qui rétablissent l'équilibre des bactéries dans l'intestin. Le patient doit arrêter de boire de l'alcool, des boissons gazeuses et des sodas. Il est également conseillé d'exclure l'utilisation de chewing-gum et de bonbons..

Si des symptômes de flatulences, de douleurs abdominales et de sang dans les selles apparaissent, vous devriez consulter un gastro-entérologue pour obtenir des conseils et subir les examens nécessaires. Seul un diagnostic correctement posé vous permettra de choisir la méthode de traitement la plus efficace et d'exclure la présence de maladies plus graves..

Des termes médicaux délicats font parfois référence aux réactions naturelles du corps. Par exemple, la flatulence est le processus de libération de gaz digestifs, qui s'accompagne souvent de sons de divers degrés d'intensité, d'odeurs fétides. Si des ballonnements surviennent en parallèle, il y a un grondement, une transfusion, ils parlent de flatulences. De cette façon, l'intestin peut réagir à certains aliments, expériences émotionnelles, signaler des maladies gastro-intestinales.

Les sources de formation de gaz sont:

  • air avalé avec de la nourriture, en fumant ou en mâchant de la gomme;
  • l'activité vitale de la microflore qui vit dans le gros intestin.

Les enfants et les adultes, les personnes en bonne santé et malades flottent. Les tout-petits et les générations plus âgées le font plus souvent en raison de l'instabilité du tube digestif. La norme est considérée jusqu'à 23 passages par jour. Habituellement, ce phénomène se produit lors des selles. Mais il arrive aussi que «l'émeute» dans l'estomac se produise de manière complètement inattendue et absolument déplacée. Le problème est résolu en prenant certains médicaments, plantes médicinales et autres méthodes..

Quels aliments causent des gaz et des ballonnements: une liste

Les addictions à l'alimentation sont la cause la plus courante de production de gaz. Ainsi, vous pouvez facilement vous embarrasser après avoir mangé des plats contenant du chou blanc ou des choux de Bruxelles, du brocoli. À la veille d'événements et d'événements importants de la vie, il est préférable de s'abstenir de tels aliments. Les autres aliments qui améliorent les flatulences comprennent:

Boissons qui augmentent la production de gaz: soda concentré, kvas, lait, bière.

Maladies - causes de flatulences

Si une personne adhère à un régime alimentaire normal et que l'intestin trop souvent, bruyamment et avec une odeur "se rappelle", il est nécessaire de consulter un gastro-entérologue. L'augmentation de la production de gaz est l'un des symptômes des pathologies suivantes:

  • dysbiose;
  • violation de la sécrétion biliaire;
  • insuffisance pancréatique enzymatique (exocrine).

Le problème survient souvent dans la période postopératoire, avec constipation, IBS, infection intestinale, dyspepsie fonctionnelle.

La névrose est également une cause fréquente..

Traitement des flatulences: moyens de gérer l'augmentation de la production de gaz

Des mesures médicales complètes ne sont possibles qu'après l'établissement du diagnostic. Les médecins recommandent généralement un traitement enzymatique substitutif, la réhabilitation du microbiote, l'utilisation de médicaments cholérétiques.

De plus, un élément important du régime de traitement des flatulences est un régime qui exclut l'alcool, les aliments et les boissons qui contribuent au développement de la fermentation, de la décomposition et de la formation de gaz. Des restrictions nutritionnelles s'appliquent également aux fibres grossières, aux protéines à longue digestion et au lactulose.

Les «premiers secours» à usage unique sont des entérosorbants, des procinétiques, des préparations de siméthicone ou de diméthicone.

Les personnes nerveuses se voient prescrire des sédatifs.

Le massage abdominal est un moyen non médicamenteux d'auto-assistance pour éliminer les conséquences de l'incontinence alimentaire..

Les remèdes populaires efficaces qui régulent la formation de gaz comprennent: l'eau d'aneth, l'huile d'anis, les décoctions et les infusions de fenouil, de camomille, de millepertuis, de menthe, d'absinthe.

Garbuzov G.A., Dysbactériose. Traitement et prévention sans médicaments (2e édition, 2009

Flatulence

Il existe une nette différence entre flatulences et flatulences. Ce dernier fait référence à la formation excessive de gaz, par exemple, lors de la consommation de certains aliments. Le mouvement des gaz à l'intérieur des intestins s'accompagne d'un grondement. Le plus souvent, la flatulence est un état pathologique stable, cependant, la microflore dysbacteriotique provoque parfois la flatulence dite putréfactive.

Pour que les flatulences soient saines, les aliments doivent être saturés d'oligosaccharides. C'est sur les oligosaccharides que la microflore saine se développe bien. Les oligosaccharides non digestibles sont similaires dans leur action aux substances cellulosiques fibreuses qui pénètrent dans le corps avec des aliments végétaux grossiers. Plus il y a de polymères-oligosaccharides, plus la surface de substrat pour les bactéries est grande, plus leur masse est grande, meilleure est la transformation des aliments, plus la microflore nocive est supprimée.

Malheureusement, il y a très peu d'oligosaccharides dans l'alimentation de la génération actuelle. Maintenant, toute une direction en médecine est apparue, préconisant l'utilisation de substituts artificiels - les adsorbants en microfibres. Ils sont proposés en grandes quantités: polyphepan, MCC, litovit et autres. Dans le même temps, on oublie que les adsorbants artificiels éliminent les oligo-éléments du corps.

Les oligosaccharides sont des substances naturelles. Par exemple, ils sont dans des oignons, mais pour assurer leur quantité normale, vous devez manger 100 g d'oignons par jour. La plupart d'entre eux se trouvent dans les légumineuses - ils représentent 3,5% de la masse. Parmi les légumineuses, le soja est le champion absolu de la teneur en oligosaccharides (jusqu'à 10%). Si vous consommez régulièrement des haricots, des haricots, du soja, les intestins fonctionneront activement et de manière plus productive. Malheureusement, les légumineuses ne remplissent pas l'alimentation de la plupart des gens. La préférence est donnée à la viande et aux pâtes, ce qui entraîne constamment des changements microbiologiques dans les intestins.

Les médecins reconnaissent depuis longtemps que des substances solides et fibreuses sont nécessaires pour une fonction intestinale normale. Cependant, la mauvaise solution à ce problème est souvent proposée. Ainsi, partout, vous pouvez trouver des conseils pour ajouter du son aux aliments, manger des céréales bien cuites, du pain noir, etc. Mais toute cette abondance de nourriture brute ne résout pas le problème, sans parler du fait que ces aliments provoquent une augmentation de la formation de gaz chez de nombreuses personnes âgées. (la fermentation se produit dans le tube digestif).

Tous ces problèmes peuvent être évités si la nourriture est non seulement rugueuse, mais aussi vivante, ainsi que fermentée ou fermentée. Ce n'est qu'alors que vous pourrez résoudre tous les problèmes intestinaux, supprimer les flatulences excessives et la fermentation, qui peuvent être considérées comme l'une des manifestations de la dysbiose. Avec des aliments vivants, la formation de gaz dans les intestins est beaucoup moins importante qu'avec des aliments bouillis. Dans ce cas, toute digestion devient enzymatique, et la digestion microbiologique et la fermentation qui l'accompagne sont supprimées autant que possible. Pour les personnes ayant un tractus gastro-intestinal malade, la solution optimale serait d'utiliser des aliments fermentés avec du sel.

Certains guérisseurs ne reconnaissent pas du tout le phénomène naturel de la flatulence, affirmant à tort que l'absence complète de flatulence doit être considérée comme la norme. Ce n'est pas vrai. La flatulence commence à se manifester même chez les jeunes enfants qui n'ont pas encore formé d'appareil enzymatique..

De nombreuses mères connaissent la situation lorsque leurs enfants souffrent de «bouchons» de gaz (constipation et douleurs abdominales). Pour éliminer les gaz, les enfants reçoivent de «l'eau d'aneth» à boire. Pour les personnes âgées, ces problèmes sont courants..

On peut soutenir qu'avec une fonction intestinale optimale, les flatulences sont minimes. La flatulence indique qu'il y a un surdéveloppement d'un certain groupe de microflore, qui a tendance à des substrats grossiers. Cela provoque un certain biais dans la microflore, et dans de telles conditions, la digestion n'est pas correcte. Par conséquent, il apparaît clairement la nécessité d'une consommation constante de plantes phytoncides, qui ont la propriété de supprimer cette microflore hypertrophiée..

Selon la capacité à provoquer des flatulences, tous les produits peuvent être divisés en trois groupes: 1)

Normal: poisson, volaille, chou-fleur, courgettes, raisins, melons, cornflakes, noix et œufs 2)

modérée: tomates, aubergines, agrumes, pommes, pain, produits de boulangerie; 3)

augmenté: lait, produits laitiers, légumineuses, oignons, céleri, raisins secs, abricots, prunes.

Ce sont les produits flatugéniques qui sont les plus favorables à notre microflore. Ils ravivent la motilité intestinale, préviennent la constipation et, lorsqu'ils sont pris en excès, agissent comme un laxatif.

Le professeur P. L. Shcherbakov14 estime également que la formation de gaz intestinaux est un processus naturel. Le dioxyde de carbone commence à être libéré déjà dans les parties supérieures de l'intestin grêle lors de la réaction de neutralisation du contenu acide de l'estomac et des sécrétions alcalines du pancréas. Mais la formation de gaz la plus active se produit dans le côlon sous l'influence de l'interaction des aliments digérés avec la microflore..

Chacun de nous a sa propre combinaison de bactéries bénéfiques et nocives - nous obtenons la composition de la microflore avec le lait maternel. Cela dépend de la microflore dans quelle mesure certains produits nous conviennent et dans quelle mesure d'autres seront mal digérés..

Une personne en bonne santé produit en moyenne 0,5 à 1,5 litre de gaz par jour. Avec un intestin sain, certains d'entre eux sont rapidement absorbés par ses parois, sans trop de soucis, l'autre partie est expulsée à l'extérieur. Cependant, aujourd'hui, il n'y a pratiquement aucune personne avec des intestins sains. Cela signifie que pour de nombreuses personnes, le problème des flatulences est pertinent - après tout, il n'y a pas une seule maladie du tractus gastro-intestinal, qui ne serait pas accompagnée d'une formation accrue de gaz et de leur mauvaise absorption..

Un phénomène appelé flatulence n'est pas une maladie, mais un symptôme de gaz après avoir mangé. C'est assez courant et peut être considéré comme naturel pour la plupart des gens. Cependant, il convient de garder à l'esprit que les flatulences sont souvent le signe de maladies plus graves et que chez un adulte et son environnement, cela provoque un inconfort grave. Par conséquent, il est conseillé de se débarrasser du phénomène - dans la plupart des cas, il est tout à fait réel.

Caractéristiques du développement de la flatulence

La formation de gaz dans l'estomac et le tractus gastro-intestinal (GIT) peut être attribuée à des processus naturels:

  1. la sécrétion alcaline sécrétée par le pancréas interagit avec l'acide contenu dans le suc gastrique;
  2. dans l'une des parties supérieures de l'intestin grêle, du dioxyde de carbone commence à être libéré;
  3. à l'intérieur du gros intestin, il y a une interaction de la microflore et des aliments digérés, ce qui conduit à une activation encore plus grande du processus.

La digestibilité de chaque aliment est différente, tout comme la digestibilité de différentes personnes. Par conséquent, le volume de gaz produit dans le corps varie dans une plage assez large - de 0,5 à 1,5 litre par jour. Une partie importante de celui-ci devrait être absorbée par les intestins - mais seulement si cet organe est complètement sain.

La mauvaise alimentation, le stress, les mauvaises habitudes et d'autres facteurs font que presque tout le monde souffre de problèmes gastro-intestinaux. Surtout quand il s'agit d'un adulte. Pour cette raison, de nombreuses personnes doivent faire face à des flatulences - bien que tout le monde ne soit pas impliqué dans son traitement..

Raisons de l'apparition

Il existe de nombreuses raisons à l'apparition de flatulences chez une personne malade ou en bonne santé. Parfois, la cause est la consommation de certains aliments qui produisent des gaz. Ceux-ci comprennent le chou, le lait, les légumineuses, les sodas et les produits de boulangerie à la levure..

Les raisons causant des flatulences persistantes comprennent:

  • violation du métabolisme des glucides;
  • gastrite et ulcères;
  • forme chronique de dysbiose;
  • colite, pancréatite, entérite et cirrhose du foie;
  • infections intestinales.

Diverses formes de névroses contribuent également à l'apparition de flatulences. Le même symptôme est également causé par des processus de fermentation putréfactifs qui se produisent avec la constipation. Et aussi un certain nombre de mauvaises habitudes - du tabagisme et de la consommation d'alcool au chewing-gum, en raison desquelles les gaz pénètrent dans les intestins de l'extérieur, en plus de ceux déjà contenus dans le corps.

Classification du phénomène

Les flatulences peuvent être divisées en augmentées, fréquentes et involontaires. Chacun d'eux a ses propres causes et symptômes. Pour clarifier le diagnostic et déterminer le type de flatulence, un certain nombre de mesures diagnostiques sont effectuées - de la coloscopie et de la FGS à l'analyse des matières fécales et à une étude approfondie du régime alimentaire du patient..

Augmentation de la formation de gaz

Une simple accélération de la formation de gaz dans le corps conduit à l'apparition d'une flatulence accrue. La raison de ce processus est une diminution du volume des enzymes digestives, qui deviennent insuffisantes pour la digestion des aliments. Les aliments non digérés produisent plus de gaz que d'habitude.

La formation de gaz est également augmentée par de tels facteurs:

  • irritation ou anomalies dans le développement de la cavité intestinale;
  • les conséquences de la chirurgie sur le tube digestif;
  • l'effet de certains médicaments;
  • stade initial de la grossesse.

Les formations dans l'intestin telles que les tumeurs, les adhérences et les polypes entraînent une augmentation des flatulences. Le même symptôme se produit en raison de problèmes circulatoires dans la cavité intestinale. Et peut apparaître sous l'influence du stress, des émotions négatives et des troubles nerveux.

Causes des flatulences fréquentes

Cette forme de flatulence se caractérise par un gaspillage fréquent de gaz et cause beaucoup de problèmes si elle se produit en présence d'autres personnes. Bien que l'inconfort dans cette situation ne soit pas le seul problème - le symptôme indique la présence de violations graves dans le travail de certains organes.

Les raisons des flatulences fréquentes comprennent:

  • aérophagie - avaler un volume d'air excessif en raison de l'ingestion de trop gros morceaux de nourriture ou de la conversation en mangeant. Une morsure incorrecte ou la présence de couronnes dentaires peuvent également causer;
  • dysbiose causée par des modifications de la microflore dans le gros intestin;
  • aliments pas entièrement digérés en raison d'un manque d'enzymes.

Il provoque des flatulences et une altération de la motilité intestinale. La nourriture traverse difficilement cet organe, ce qui intensifie les processus de décomposition. Leur résultat est la formation accélérée de gaz qui n'ont pas le temps d'être absorbés par les intestins..

Processus involontaire

Les flatulences involontaires sont causées par diverses raisons, qui peuvent être déterminées par un examen médical complet. Parfois, un médecin doit examiner l'état nutritionnel d'un patient sur une période de temps. L'un des moyens de suivre le régime alimentaire et de trouver un produit spécifique qui a entraîné une augmentation de la formation de gaz consiste à enregistrer tout ce qui est mangé dans le «journal alimentaire»..

Lors de l'observation d'un patient avec une forme chronique de gaspillage involontaire de gaz, toutes les mesures doivent être prises pour éviter l'accumulation de liquide dans l'intestin. Cela nécessite de guérir tous les processus inflammatoires dans les intestins. Et les patients âgés nécessitent également un examen supplémentaire, ce qui permet d'exclure les tumeurs du gros intestin des causes de flatulences..

Aliments utiles pour la digestion

L'utilisation d'aliments «vivants», c'est-à-dire fermentés ou fermentés, aide à améliorer le processus digestif et à réduire le risque de flatulences. Ces aliments réduisent la fermentation et la formation de gaz dans le corps. La digestion devient enzymatique et pratiquement tout le gaz produit dans le corps est absorbé par les intestins.

Des flatulences saines peuvent également être assurées à l'aide d'aliments riches en polysaccharides, grâce auxquels une microflore saine se développe. Le principe d'action de ces aliments ressemble à l'effet sur le corps de substances cellulosiques fibreuses, qui créent un substrat pour la croissance des bactéries. Les aliments sont traités plus efficacement et plus rapidement, empêchant les processus de décomposition et empêchant le développement de la microflore pathogène.

Vaut-il la peine de se battre?

Traiter les flatulences chez les personnes qui en sont gravement touchées est non seulement possible, mais nécessaire. Cependant, cela ne s'applique qu'à un symptôme très prononcé et incontrôlable. Ne vous inquiétez pas de l'augmentation de la production de gaz chez les nourrissons qui n'ont pas encore complètement formé l'appareil enzymatique. Il n'est pas toujours logique de traiter les patients âgés dont les processus digestifs ralentissent - il est beaucoup plus efficace de simplement suivre un régime alimentaire approprié.

Des flatulences minimes peuvent également être observées chez une personne en bonne santé ordinaire. Cependant, dans la plupart des cas, il est contrôlé par le patient lui-même. Si le processus s'intensifie, non seulement le traitement médicamenteux aide à faire face au problème, mais également l'ingestion de certaines plantes contenant des phytoncides et la suppression de la microflore malsaine.

Méthodes de traitement

Vous pouvez lutter contre les flatulences en prenant des médicaments prescrits par votre médecin et en utilisant des recettes de médecine traditionnelle. Une autre façon est de changer le régime alimentaire, c'est-à-dire de passer des aliments qui provoquent la formation de gaz à des aliments qui normalisent la digestion. Pour obtenir le résultat le plus efficace, toutes ces techniques doivent être appliquées de manière complexe..

Prendre des médicaments

Les médecins suggèrent de traiter les flatulences avec les médicaments suivants:

  • les probiotiques tels que "Bifiform", "Bioflora" et "Linex";
  • antispasmodiques (de «Alverin» à «No-Shpa»), utilisés pour soulager la douleur;
  • antimousses et adsorbants (charbon actif, "Sorbex", "Dimethicon", "Disflatil");
  • agents enzymatiques ("Pancreatin" ou "Panzinorm").

Chacun de ces médicaments a ses propres contre-indications, qui doivent être prises en compte lors de leur prescription. Ainsi, la consommation d'adsorbants est dangereuse en raison de l'élimination des vitamines et des minéraux du corps. Et il n'est pas souhaitable d'utiliser des antimousses en présence d'obstruction intestinale..

ethnoscience

Parmi les remèdes populaires, les décoctions avec la composition suivante sont capables d'aider à lutter contre les flatulences:

  1. Proportions égales de millepertuis, d'herbe sèche et d'achillée millefeuille;
  2. Menthe, graines d'anis, fenouil et graines de carvi dans le même rapport 1: 1;
  3. Aneth, menthe, sorbier (fruit) et racine de valériane dans un rapport de 3: 3: 4: 2.

Tous les composants sont pris à raison de 2-3 cuillères à soupe. l. et versé avec un litre d'eau bouillante. Le temps de perfusion est d'environ 8 heures. La fréquence et la dose d'admission sont de trois fois par jour, 1/2 cuillère à soupe..

Caractéristiques de puissance

Lors du traitement d'un symptôme, il vaut la peine d'abandonner ces produits:

  • de l'alcool;
  • citrouilles;
  • pain noir;
  • Luke;
  • fibre;
  • soda, lait et alcool.

Il n'est pas souhaitable de manger des fibres grossières, du lactulose et des protéines mal digérées. Même des aliments apparemment sains comme le céleri, la citrouille et les abricots ne doivent pas être surutilisés. Et même du chou - et tout, du chou blanc aux choux de Bruxelles.

Mesures préventives

Pour éviter les flatulences, le patient doit suivre non seulement un régime, mais également plusieurs règles pour réduire au minimum la probabilité de son apparition:

  • en mangeant, il n'est pas souhaitable de parler - au lieu de cela, il est préférable de bien mâcher les aliments;
  • vous ne devez pas manger de féculents avec de la viande (par exemple, viande et pommes de terre);
  • vous ne pouvez pas trop manger - à cause de cela, le processus de formation de gaz s'intensifie;
  • l'apport hydrique quotidien ne doit pas être inférieur à 2 litres. Toutes les boissons doivent être consommées avant les repas.

Pour augmenter l'efficacité du traitement, il est recommandé de suivre le régime et de dormir au moins 6 à 8 heures par jour. Vous devez également éviter le stress et arrêter de fumer. Si la névrose était l'une des principales causes de flatulences, il est conseillé de prendre des sédatifs - médicaments ou folk.

La maladie de la flatulence, qui est l'un des symptômes de la flatulence, est assez répandue - presque tout le monde peut en souffrir. Vous pouvez y faire face en rétablissant l'équilibre des principaux mécanismes de digestion des aliments - à l'aide de médicaments, de remèdes populaires et de refus de certains aliments.

Qu'est-ce que la flatulence

Les raisons

Le nom "flatulence" vient du mot latin "flatus", qui signifie la libération de gaz par les intestins, accompagnée d'un son caractéristique.

Le plus souvent, des gaz sont libérés du corps pendant le mouvement de l'intestin..

Les flatulences surviennent après l'ingestion de certains aliments qui provoquent des gaz (comme le chou, les haricots ou le pain de seigle). Des flatulences trop fréquentes peuvent être causées par des perturbations du travail des intestins, des problèmes d'absorption des glucides et la prédominance de micro-organismes nocifs dans la dysbiose chronique..

La flatulence peut également être causée par d'autres maladies du tractus gastro-intestinal (GIT). Une formation excessive de gaz est présente dans la pancréatite, l'entérite, la colite et la cirrhose du foie. La violation des flatulences se produit en présence d'une infection intestinale aiguë. Parmi d'autres raisons courantes, les experts notent la névrose..

La flatulence se produit également avec la constipation (constipation) due aux processus de fermentation putréfactive.

La quantité de gaz émis par jour chez les personnes en bonne santé ne doit pas dépasser 2 litres en volume.

Traitement des flatulences

Pour éliminer les causes de l'augmentation de la formation de gaz, des régimes spéciaux sont appliqués et le régime est ajusté. Au moment du traitement, la prise de produits qui provoquent une formation accrue de gaz est exclue. Des adsorbants sont prescrits pour absorber les poisons et les substances qui affectent négativement le fonctionnement des intestins. Les médicaments aident à réduire les émissions de gaz et à stabiliser la microflore. La cure nécessite également de consommer plus d'eau et de bouillons..

Pour se débarrasser des parasites intestinaux et de l'environnement pathogène qu'ils créent, des médicaments anthelminthiques sont prescrits. Ensuite, des médicaments sont prescrits pour la dysbiose, qui rétablissent l'équilibre des bactéries dans l'intestin..

Le patient doit arrêter de boire de l'alcool, des boissons gazeuses et des sodas. Il est également conseillé d'exclure l'utilisation de chewing-gum et de bonbons..

Si des symptômes de flatulences, de douleurs abdominales et de sang dans les selles apparaissent, vous devriez consulter un gastro-entérologue pour obtenir des conseils et subir les examens nécessaires. Seul un diagnostic correctement posé vous permettra de choisir la méthode de traitement la plus efficace et d'exclure la présence de maladies plus graves..

Flatulence

Flatulence (lat.flatulentia) - décharge de gaz du tube digestif par l'anus.

Chez un adulte, normal par jour pendant et sans défécation, les flatulences (le volume de gaz excrété) varient de 0,1 à 0,5 litre. Avec les flatulences, les flatulences peuvent atteindre trois litres ou plus. Chez une personne en bonne santé, la composition du mélange gazeux excrété lors des flatulences est la suivante: azote - 24–90%, dioxyde de carbone - 4,3–29%, oxygène - 0,1–23%, hydrogène - 0,6–47%, méthane - 0–26%, en plus, il y a de petites quantités de sulfure d'hydrogène, d'ammoniac et de mercaptan. La majeure partie du gaz est inodore. L'odeur caractéristique du gaz émis lors des flatulences est donnée par de petits mélanges d'hydrogène sulfuré, d'indole et de skatole..

Traitement des maladies

Dysbactériose et flatulences

Dysbactériose et flatulences

"Whiskas" pour le microbe

De la naissance aux derniers jours, une personne porte des compagnons de vie - des microbes qui habitent les intestins inférieurs. Sont-ils amis ou ennemis? Ils peuvent être les deux. Chez un nourrisson normal et en bonne santé, des microbes exceptionnellement bénéfiques vivent dans les intestins. Si vous faites un semis à partir de ses excréments, des colonies d'un seul micro-organisme - les bifidobactéries - se développeront sur le milieu nutritif. Mais, malheureusement, cela ne dure pas longtemps. Dès qu'en plus du lait maternel ou à sa place, l'enfant commence à recevoir d'autres types d'aliments, des représentants d'agents pathogènes putréfactifs et opportunistes apparaissent dans les intestins.
Une vie agitée, une alimentation pauvre ou malsaine, des maladies, des radiations et des conditions environnementales défavorables et, enfin, l'abus d'antibiotiques suppriment la bifidoflore bénéfique, et les représentants de la microflore putréfactive - bactéroïdes, qui, comme toute autre saleté microscopique, sont beaucoup plus tenaces que les microbes bénéfiques - commencent à la déplacer. Le nombre de clostridies, de staphylocoques et d'autres représentants de la microflore conditionnellement pathogène augmente. Cette condition est appelée dysbiose..
La dysbactériose n'est pas considérée comme une maladie, mais il n'est pas non plus en bons termes avec la santé. Les experts considèrent la dysbiose comme la cause de nombreuses maladies. Par exemple, l'absorption des nutriments peut être altérée. Une personne essaie de manger plus de fruits et de légumes frais, avale des comprimés de vitamines et développe une hypovitaminose et même une anémie. Seuls des médicaments spéciaux peuvent aider contre la dysbiose, plus précisément, pas même les médicaments au sens habituel - pilules ou injections, mais toute une classe de substances - les oligosaccharides dits indigestibles. Ils sont ce dont nos locataires utiles qui vivent dans le côlon et le rectum ont besoin et surveillent la santé de ces organes. Et sous quelle forme les microbes les recevront - sous forme de comprimés, de capsules solubles ou simplement en tant que partie intégrante de notre nourriture avec vous, les microbes s'en moquent.
Il semblerait, ce qui est plus simple: il y a la maladie, il y a un médicament contre elle et il y a des médecins qui savent tout cela. Il vous suffit d'aller à la clinique, de prendre une ordonnance, d'acheter un médicament, de le boire et d'oublier une fois pour toutes la dysbiose.
Hélas, tout n'est pas si simple. Si vous allez chez le médecin et, déclarant que vous avez une dysbiose, demandez un congé de maladie, rien ne fonctionnera. Pour la médecine officielle, cette position est très pratique: pas de maladie - pas de problème. Les statistiques médicales sont déjà déprimantes, pourquoi les rendre tout simplement horribles?
Dans le meilleur des cas, vous recevrez une prescription pour un médicament - bifidobactérine, bificol ou leurs homologues étrangers. Cependant, nos médicaments ne suffisent pas, même pour les enfants atteints de dysbiose, et même une personne en bonne santé peut commencer la dysbiose à des prix étrangers. Il s'avère donc que nous ne pouvons que faire de notre mieux pour ne pas tomber malade de dysbiose, et si nous tombons malades, nous pouvons nous soigner.
En principe, cela est également possible. Certes, une telle auto-médication est lourde d'effets secondaires très scrupuleux, dont il est en quelque sorte difficile de parler dans une société décente. Mais nous devons!

Des tourbillons hostiles soufflent sous nous

Il s'agit de la formation et de la libération de gaz intestinaux. Dans votre entreprise, un gaspillage inattendu de gaz est souvent salué par les mots: "Avez-vous mangé des pois?" Et il arrive qu'ils atteignent l'endroit - en fait, soit des pois ou d'autres légumineuses. L'ignorant est méprisé, ridiculisé contre lui - mais en vain. Vous devez l'envier! Après tout, le comportement laid de l'empoisonneur de l'atmosphère est la preuve que les bifidobactéries bénéfiques ont mangé leur nourriture préférée dans ses intestins - les oligosaccharides - et saluent avec gratitude leur maître..
En fait, le sucre ordinaire appartient également aux oligosaccharides. Mais pour les bifidobactéries, cela n'a aucun intérêt, car il n'atteint tout simplement pas la place de leur habitat - le gros intestin, il a le temps d'être absorbé dans l'intestin grêle.
Une autre chose est les oligosaccharides non digestibles, qui n'atteignent que les bifidobactéries et autres microbes habitant le côlon et le rectum. Mais ces oligosaccharides dans l'alimentation humaine habituelle sont assez rares. Par exemple, ils sont dans les oignons, mais si vous vous fixez la tâche de fournir les microbes bénéfiques des parties inférieures de vos intestins exclusivement avec des oligosaccharides «oignons», vous devrez manger environ 100 grammes d'oignons par jour. Mais si vous vous souvenez, même Pinocchio, qui avant tout, après que papa Carlo l'ait coupé d'une bûche, a mangé un oignon, plus tard, après avoir rencontré Malvina, a renoncé à manger des oignons.. d'abord, pour que tu puisses t'embrasser, et Deuxièmement, pour la même raison qu'il n'est pas recommandé de se gaver de pois avant un rendez-vous avec une fille.
Dans les grains de légumineuses, la part des oligosaccharides représente 1 à 3,5%, mais parmi les légumineuses il y a un champion dans cette partie du soja. Il contient plus de 10% d'oligosaccharides et environ la moitié d'entre eux sont indigestes, c'est-à-dire ceux-là mêmes que les bifidobactéries peuvent même absorber. Après avoir reçu leur nourriture préférée en excès, les bactéries commencent à se régaler dans le grand et le rectum d'une personne si violemment qu'elles peuvent la mettre dans une position extrêmement inconfortable devant les autres..
Au cours de la fermentation - la fermentation des sucres par les bactéries - tout d'abord, l'hydrolyse des chaînes glucidiques se produit et des monosaccharides se forment - glucose, galactose, fructose, xylose. Ils fermentent immédiatement en acides - principalement acétique, propionique et butyrique, puis de l'acide lactique se forme. Le contenu du côlon et du rectum acidifie, ce qui, d'ailleurs, peut être mesuré, pour ainsi dire, à la sortie à l'aide d'un test de tournesol ordinaire. Mais nous y reviendrons plus tard, il est maintenant important pour nous qu'à la suite de la fermentation intensive d'oligosaccharides non digestibles par des bifidobactéries et d'autres microbes, une grande quantité de gaz soit libérée - hydrogène, dioxyde de carbone et méthane..
D'ailleurs, on constate que les gaz d'échappement provoquent un amusement débridé, de la gêne, du mépris, une condamnation des autres, mais presque personne, y compris le contrevenant, ne pense que le mélange de ces gaz est explosif. Pendant de nombreuses années, les étudiants des instituts de médecine ont été informés d'un incident, réel ou inventé pour l'édification - lorsque, au moment de la cautérisation d'un polype dans le rectum, un patient avait des gaz intestinaux gaspillés. Une explosion a suivi, à la suite de laquelle le patient est décédé.
Cependant, revenons aux oligosaccharides indigestes et à la bifidoflore intestinale.

Hégémonie américaine flatulente

Tout, comme vous le savez, est bon avec modération, et la soupe aux pois n'échappe pas à cette règle d'or. Si ce n'est pas consciemment, tout le monde comprend intuitivement cela. Seuls les hommes sévères des écrits de Jack London mangeaient exclusivement du bacon et des haricots, brisant le Silence Blanc avec des sons masculins menaçants. La plupart des gens dans le monde moderne mangent des haricots rarement et à contrecœur, préférant la viande, la farine et les pâtes, une variété de céréales. Il y a environ dix ans, une étude spéciale a été menée dans 63 pays à la fois et a révélé que dans la moitié d'entre eux, une personne ne mange qu'environ 3 kg de légumineuses par an..
Les légumineuses sont des aliments lourds. Mais lorsque l'humanité a de nouveau été confrontée au problème de la carence en protéines, tout d'abord, une attention a été portée aux légumineuses, et surtout au soja. Mais alors un autre problème s'est posé. Oligosaccharides dans le soja jusqu'à 10%, dont au moins la moitié sont indigestes, et ils, comme vous vous en souvenez, ravivent fortement l'activité des bifidobactéries avec les conséquences qui en découlent. En langage médical, ces conséquences sont appelées flatulences..
Je dois dire que la capacité de flatulence est purement individuelle, chez certaines personnes elle est très développée. Vous ne nous croyez peut-être pas, mais tous les chiffres donnés ci-dessous sont tirés de la littérature médicale strictement scientifique, principalement occidentale. cependant, cela ne signifie pas que les volumes de flatulences (gaz intestinaux) de notre peuple choisi sont très différents dans un sens ou dans l'autre.
Le volume de flatulences chez différentes personnes varie de 0 à 465 ml / h, en moyenne chez une personne d'âge moyen en bonne santé, il est de 13 ml / h. Mais c'est avec un régime normal; si la même personne moyenne commence à manger du soja, sa capacité de production de gaz augmente de 10, et parfois de 20 fois. Si vous nourrissez les détenteurs du record avec du soja et sans qu'il émette près d'un demi-litre de flatulences par heure, cela peut se transformer en une tragédie pour une personne..
À propos, les flatulences ne quittent pas l'intestin de manière continue et les médecins appellent gracieusement chaque cas de sa libération un passage de flatulence. Nous sommes encore confus par ce chiffre, mais les Américains considèrent qu'il est normal pour une personne d'âge moyen en bonne santé d'avoir 14 + 4 passages par jour. D'accord, que ce soit normal, ils savent mieux - après tout, ils ont à la fois la priorité et le leadership mondial dans l'étude de ce problème scientifique.
C'est principalement sur la base d'études américaines qu'une sorte de GOST a été établie pour la flutugeness des produits alimentaires. Les normoflatogènes (c'est-à-dire normaux de ce point de vue) comprennent la viande, le poisson, la volaille, la laitue, les concombres, les poivrons, les avocats, le chou-fleur, les courgettes, les olives, les raisins, les melons, le riz, les flocons de maïs, les craquelins, les noix, les œufs, Chocolat. Modérément flatugénique - tomates, aubergines, agrumes, pommes, pain, pâtisseries. Le lait, les produits laitiers, les légumineuses, les oignons, le céleri, les carottes, les raisins secs, les bananes, les abricots, les prunes, le pain additionné de germes de blé entrent dans la catégorie des extrêmement flatugens..
Cependant, vous n'avez probablement rien appris de nouveau de cette liste - si nous excluons les produits alimentaires traditionnellement américains, alors tout cela nous est familier de notre propre expérience..
Et maintenant, nous connaissons également la raison spécifique de la légèreté de tel ou tel aliment - tout dépend de la teneur en oligosaccharides non digestibles qu'il contient. Mais l'affaire ne s'arrête pas là: les oligosaccharides insidieux sont capables non seulement de s'introduire dans la peinture avec un passage inattendu de flatulences, mais dans une coïncidence défavorable de circonstances, ils peuvent généralement détruire une personne moralement. Étant des glucides, les oligosaccharides non digestibles absorbent avidement l'eau, et lorsqu'ils sont excessivement consommés et accumulés dans les parties inférieures de l'intestin, l'eau commence à y couler selon les lois de l'osmose, et par conséquent, une diarrhée irrépressible.

Programme SOI japonais

Il s'avère que les oligosaccharides indigestes sont une arme à double tranchant. D'une part, ils sont vitaux pour les bifidobactéries utiles dans nos intestins, et d'autre part, vous commencez à plaire aux bactéries avec eux, et au moins ne quittez pas les toilettes. Aussi, tu vois, pas la vie.
Vous n'avez pas besoin d'être sept pouces dans le front pour comprendre: l'essentiel ici est le dosage correct. Pour garder les microbes heureux et toi et moi.
En fait, les bifidobactéries peuvent survivre sans oligosaccharides. Pour les nourrir, le corps sécrète des mucines des parois de l'intestin dans sa lumière, qui y sont fermentées par des bactéries à peu près de la même manière que le sucre. La seule différence est que les mucines appartiennent à la classe des glycoprotéines, c'est-à-dire qu'en plus des glucides, elles contiennent jusqu'à 20% de protéines. Mais ce n'est plus bon, car les protéines sont la nourriture préférée des bactéries putréfactives. Il est donc préférable de nourrir votre microbe intestinal avec des sucres purs, sans protéines..
Jusqu'à récemment, on pensait que les oligosaccharides de soja nourrissaient non seulement les bifidobactéries, mais aussi les clostridies appartenant à la microflore opportuniste. Mais les microbiologistes japonais ont complètement réhabilité le soja - ses oligosaccharides sont trop résistants pour Clostridia ou d'autres microbes putréfactifs. D'où, selon les règles de la logique aristotélicienne, il s'ensuit que les oligosaccharides de soja sont un excellent médicament contre la dysbiose.
Certes, les Japonais ne se sont pas limités à des constructions logiques formelles, mais les ont prises et testées expérimentalement. Nous avons recruté des volontaires souffrant de dysbiose et avons commencé à leur donner 15 g d'oligosaccharide de raffinose soja par jour. En deux semaines, le nombre de bifidobactéries dans les selles des sujets est passé de 12-16 à 60-80%, et la teneur en bactéroïdes putréfactifs a diminué de 60-80 à 7-30%.
Par souci d'équité, il faut dire que trois volontaires ont eu la diarrhée, mais il est également bon que seulement trois - après tout, la dose de 15 grammes, franchement, est un cheval. L'effet était clairement un effet secondaire, et les Japonais ont commencé la production industrielle d'oligosaccharides de soja comme médicament, ou plutôt comme additif médicinal à la nourriture conventionnelle. Selon les Japonais, les oligosaccharides de soja aident à surmonter la dysbiose chez les enfants avec beaucoup plus de succès que le lactulose utilisé dans le monde entier..

Hospice pour les germes

La vieillesse ressemble à la petite enfance - seulement avec le vecteur inverse du temps: si le bébé devient de plus en plus fort chaque jour, la personne âgée s'affaiblit. Toutes sortes de maux commencent à le vaincre. Comme on dit, là où c'est mince, là ça casse. Presque toutes les personnes âgées ont des problèmes digestifs, les selles des personnes âgées sont très différentes de celles des jeunes en bonne santé et plus encore des bébés. Il a une odeur très désagréable, qui indique des processus de putréfaction dans les parties inférieures de l'intestin, que des bactéries conditionnellement pathogènes prennent le dessus sur les bifidobactéries.
Malheureusement, les produits de désintégration des substances protéiques dans le côlon et le rectum ne causent pas seulement des problèmes esthétiques. De nombreuses pathologies chez les personnes âgées se forment précisément sur la base de la dysbiose et, en premier lieu, de l'encéphalopathie. Les troubles du sommeil, l'irritabilité, les pertes de mémoire, les tremblements des mains sont tous le résultat de modifications de la microflore intestinale. Ilya Ilyich Mechnikov avait absolument raison lorsqu'il a dit que la garantie de longévité est dans le kéfir. Du haut de la science moderne sur les parties inférieures de l'intestin, on ne peut qu'ajouter à ce que disaient les Mechnikov: «. et dans les oligosaccharides non digestibles ".
Les Japonais, traditionnellement distingués par une attitude bienveillante envers les petits et les grands, ont fabriqué la préparation "Isomalto-500" à partir de déchets de production d'amidon, constitués d'oligosaccharides non digestibles, et l'ont testée sur 18 volontaires âgés de 50 à 93 ans. Toutes ces personnes souffraient de divers types de troubles intestinaux - certaines avaient une diarrhée constante, d'autres au contraire souffraient de constipation. À la suite de la prise de 2 semaines de "Isomalto-500" chez tous les sujets, les selles ont acquis une consistance molle normale, et le nombre de bifidobactéries dans sa microflore a augmenté en moyenne de 3 à 20%. Certes, deux semaines après la fin du cours, tout est revenu à la normale. Mais cela suggère seulement que la dysbiose n'est pas une grippe, et que vous ne pouvez pas la prendre avec un raid de cavalerie: vous devez constamment aider vos intestins, ou plutôt sa population microbienne..

Un vent de changement frais

Partout dans le monde, un large arsenal d'outils est utilisé pour lutter contre la dysbiose. Tout dépend de la gravité de la maladie, de la nature et du degré de colonisation de l'intestin par la microflore nocive. Dans les cas graves, des antibiotiques sont utilisés. Mais les antibiotiques ne comprennent pas qui est bon et qui est mauvais, et ils tuent tous les microbes d'affilée. Par conséquent, immédiatement après l'antibiotique, un médicament est prescrit qui favorise la colonisation de l'intestin «stérilisé» par une microflore utile. Il est clair que seul un médecin doit traiter les troubles intestinaux avec des antibiotiques, ici l'automédication peut se terminer tragiquement.
Mais dans d'autres cas, il est tout à fait possible de sauver vos nerfs de notre médecine d'assurance et de vous guérir. Nous vous demandons de nous excuser généreusement, mais si vous êtes déjà une personne âgée, vous souffrez également de dysbiose avec un degré de probabilité élevé. Il n'y a rien d'offensant là-dedans, car avant, quand nous prenions des médicaments sans aucune crainte, nous ne nous soucions pas particulièrement de notre santé, mais maintenant nous avons complètement abandonné nous-mêmes - nous sommes vivants et remercions Dieu..
Essayez vous-même les diagnostics les plus simples. Pour une personne délicate, ce n'est cependant pas très agréable, mais décidez ensuite à quel point il est important pour vous de connaître la vérité sur votre santé. Si c'est important, prenez un papier de tournesol ordinaire et touchez doucement un côté de celui-ci avec vos excréments, attendez un peu que le papier soit mouillé et comparez sa couleur (bien sûr, du côté non taché) avec l'échelle de l'indicateur. Si le pH de vos selles approche 8, c'est mauvais - chez une personne en bonne santé, les selles devraient avoir une réaction légèrement acide ou, au pire, neutre.
Si vous avez un bébé dans votre famille, répétez la même procédure et regardez le test décisif - c'est ce à quoi vous devez vous efforcer. Vous avez probablement vous-même remarqué que la merde chez les bébés et les odeurs sont très différentes de celles des adultes - pas si dégoûtant. La raison est la même: les excréments de bébé, comme nous l'avons dit au début de l'article, servent de norme pour une microflore intestinale saine.
Bien entendu, la personne dite «pratiquement en bonne santé» qui est au stade initial de la dysbiose n'a pas besoin de prendre de médicaments spéciaux. Il suffit d'être plus attentif à la nutrition, et pas seulement à la vôtre. Lorsque vous portez un morceau à votre bouche, rappelez-vous toujours que vous vous nourrissez non seulement vous-même, mais aussi vos microbes indigènes..
Une chose incroyable - un homme a proposé une excellente nourriture équilibrée pour les chats et les chiens, mais pour ses propres microbes - il n'a pas encore dérangé. Alors tu dois les nourrir avec toi.
Que nourrir, vous le savez déjà - vous devez manger plus d'oligosaccharides indigestes. Lors de l'élaboration d'un menu pour les microbes, vous pouvez être guidé par une règle générale: plus le produit est plat, plus le microbe l'aime. Mais, répétons-nous, en tout il faut observer la mesure. Cependant, ici, la nature s'en est occupée à l'avance et a créé un mécanisme d'alerte précoce. Si vous n'ajustez pas vous-même la limite raisonnable de votre flatuosité, d'autres vous le diront.

Basé sur des matériaux de la revue "Chemistry and Life" n ° 1 pour 1997

Publications Sur Cholécystite

Combien de temps faut-il pour digérer les aliments dans l'estomac d'une personne?

Dysenterie

Une des raisons du surpoids est la suralimentation. Cela est dû au fait que peu de gens prennent en compte la quantité de nourriture digérée dans l'estomac humain.

Colite ulcéreuse de l'intestin - qu'est-ce que c'est, causes, symptômes, traitement et régime alimentaire approprié

Dysenterie

La colite ulcéreuse est un processus inflammatoire chronique sur la membrane muqueuse du côlon, accompagné de l'apparition d'ulcères non cicatrisants, de zones de nécrose et de saignements.