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Syndrome du côlon irritable

Entre 3% et 20% de la population mondiale présente des symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI).

La condition affecte plus de femmes que d'hommes. Certaines personnes atteintes du SCI présentent des symptômes bénins. Pour d'autres, cependant, les symptômes sont importants et perturbent la vie quotidienne..

Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable?

Le SCI est également connu sous le nom de côlon spastique, de côlon irritable, de colite muqueuse et de colite spastique. Il s'agit d'une affection distincte de la maladie inflammatoire de l'intestin et n'est pas associée à une autre maladie intestinale.

IBS est un groupe de symptômes intestinaux qui se produisent généralement ensemble. Les symptômes varient en gravité et en durée d'une personne à l'autre. Cependant, ils durent au moins trois mois au moins trois jours par mois.

IBS peut causer des dommages aux intestins dans certains cas. Cependant, ce n'est pas souvent.

Le SCI n'augmente pas votre risque de cancer gastro-intestinal, mais il peut tout de même avoir un impact significatif sur votre vie.

Symptômes du syndrome du côlon irritable

Les symptômes du SCI comprennent généralement:

  • crampes
  • douleur abdominale
  • ballonnements et gaz
  • constipation
  • la diarrhée

Il n'est pas rare que les personnes atteintes du SCI présentent des épisodes de constipation et de diarrhée. Les symptômes tels que les ballonnements et les gaz disparaissent généralement après une selle.

Les symptômes du SCI ne sont pas toujours constants. Cependant, certaines personnes présentent des symptômes persistants..

Symptômes du syndrome du côlon irritable chez les femmes

Les femmes peuvent présenter des symptômes pendant leurs règles, ou elles peuvent avoir plus de symptômes pendant cette période. Les femmes ménopausées présentent moins de symptômes que les femmes qui n'ont pas encore commencé leurs règles. Certaines femmes signalent également que certains symptômes s'aggravent pendant la grossesse..

Symptômes du syndrome du côlon irritable chez les hommes

Les symptômes du SCI chez les hommes sont les mêmes que chez les femmes. Cependant, beaucoup moins d'hommes signalent leurs symptômes et recherchent un traitement..

Syndrome du côlon irritable et douleur

La douleur du SCI peut ressembler à des crampes. Avec ce spasme, vous aurez également au moins deux des événements suivants:

  • un certain soulagement de la douleur après une selle
  • un changement dans la fréquence à laquelle vous allez à la selle
  • des changements dans l'apparence de votre chaise

Syndrome du côlon irritable et régime

Pour certaines personnes, des changements alimentaires peuvent aider à soulager les symptômes. Étant donné que les symptômes du SCI varient d'une personne à l'autre, les approches du changement alimentaire devraient être différentes..

Remèdes à la maison pour le syndrome du côlon irritable

Certains remèdes maison ou changements de mode de vie peuvent aider à soulager les symptômes du SCI sans médicament. Voici des exemples de ces changements de mode de vie:

  • faire de l'exercice régulièrement
  • réduire les boissons caféinées qui stimulent les intestins
  • manger moins de nourriture
  • minimiser le stress (la thérapie par la parole peut aider)
  • prendre des probiotiques (les «bonnes» bactéries que l'on trouve généralement dans les intestins) pour aider à réduire les gaz et les ballonnements
  • éviter les aliments frits ou épicés

Aliments à éviter avec le syndrome du côlon irritable

La gestion de votre alimentation lorsque vous souffrez du SCI peut prendre un peu plus de temps, mais cela en vaut souvent la peine. Changer la quantité ou éliminer certains aliments, tels que les produits laitiers, les aliments frits, les sucres non digestibles et les haricots, peut aider à réduire divers symptômes..

Pour certaines personnes, l'ajout d'épices et d'herbes comme le gingembre, la menthe et la camomille a aidé à réduire certains des symptômes du SCI..
En savoir plus sur la façon dont certains aliments interagissent avec les symptômes du SCI.

Les processus physiques impliqués dans IBS peuvent également varier, mais peuvent consister en:

  • mouvements lents ou spastiques du côlon, provoquant des spasmes douloureux
  • taux de sérotonine anormaux dans le côlon, affectant la motricité et les selles
  • maladie cœliaque légère, qui endommage les intestins, provoquant des symptômes du SCI

Syndrome du côlon irritable avec stress

Le mouvement automatique ou la mobilité de votre système digestif est en grande partie contrôlé par votre système nerveux. Le stress peut affecter vos nerfs, rendant votre système digestif hyperactif.

Si vous avez IBS, votre côlon peut être hypersensible à des troubles digestifs même mineurs.
On pense également que le SCI est influencé par le système immunitaire, qui est affecté par le stress..

Syndrome du côlon irritable avec perte de poids

IBS n'affecte pas le poids de toutes les personnes atteintes de la maladie. Cependant, cela peut entraîner une perte de poids si vous ne mangez pas suffisamment pour maintenir votre poids et éviter les symptômes..

Des crampes peuvent survenir plus souvent après avoir mangé. Si la diarrhée fréquente est l'un de vos symptômes, votre corps peut ne pas obtenir tous ses nutriments de la nourriture que vous mangez. Votre poids peut diminuer en conséquence.

Syndrome du côlon irritable avec diarrhée

Le SCI avec diarrhée est un type spécifique de SCI. Cela affecte principalement le côlon. Les symptômes courants du SCI avec diarrhée comprennent des selles fréquentes et des nausées. Certaines personnes atteintes du SCI et de la diarrhée perdent parfois le contrôle intestinal.

Syndrome du côlon irritable avec constipation

Le SCI avec constipation est un type de SCI qui affecte généralement les adolescents et les jeunes adultes. Les selles dures, qui sont moins fréquentes, et la constipation sont les symptômes les plus courants de ce type de SCI..

Les indications à application:

  • Maladies gastro-intestinales, y compris constipation, diarrhée
  • Obésité, surpoids
  • Diabète
  • Prévention de l'oncologie du côlon et du rectum, cancer du sein
  • Maladies cardiovasculaires
  • Les hémorroïdes
  • Appendicite
  • Hypertension
  • Les allergies
  • Prostatite
  • Maladies des femmes

Syndrome du côlon irritable

informations générales

Le syndrome du côlon irritable est une affection définie comme une maladie intestinale fonctionnelle de nature biopsychosociale. La base de la manifestation de cette maladie est l'interaction de deux mécanismes différents. Il s'agit d'une action psychosociale et d'un dysfonctionnement sensori-moteur, qui se caractérise par des problèmes d'activité motrice et de sensibilité intestinale viscérale. Pour fournir un traitement de haute qualité de cette maladie, une approche spéciale du diagnostic, du diagnostic différentiel, ainsi que la garantie du traitement correct de la maladie sont nécessaires..

Prévalence du syndrome du côlon irritable

Le plus souvent, les personnes souffrent de cette maladie en âge de travailler: ce sont des personnes de 25 à 40 ans. Dans le même temps, la présence de symptômes de cette maladie chez des personnes ayant déjà franchi le cap des soixante ans fait douter les spécialistes d'un tel diagnostic..

Le syndrome du côlon irritable est une maladie à forte incidence dans de nombreux pays. Cependant, environ deux tiers des personnes qui se plaignent des symptômes de cette maladie ne recherchent pas du tout de traitement qualifié. La maladie est également fréquente chez les deux sexes..

Symptômes du syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable doit être compris comme la présence d'un ensemble constant de troubles fonctionnels qui ont duré au moins douze semaines au cours de l'année écoulée. Ils se traduisent par une douleur et une sensation d'inconfort au niveau de l'abdomen. Avec le syndrome du côlon irritable, le patient a des douleurs abdominales. Son intensité peut être soit peu élevée (la douleur est assez supportable et instable), soit particulièrement intense (la douleur est parfois insupportable, ressemble à une colique intestinale). Très souvent, la douleur se manifeste après avoir mangé, des ballonnements se produisent et le péristaltisme augmente. Après une selle et des gaz, la douleur disparaît souvent. La nuit, elle ne dérange généralement pas le patient.

De plus, une personne a un changement parallèle dans la consistance et la fréquence des selles. Pendant 25% du temps de la maladie, ces signes sont accompagnés d'au moins deux symptômes permanents de dysfonctionnement intestinal. Dans ce cas, nous parlons de flatulences, de présence de mucus dans les selles, de changements dans le processus de défécation (présence de ténesme, besoin impérieux, sensation de vidange incomplète des intestins, besoin d'efforts pendant l'acte de défécation).

En outre, pour une personne atteinte du syndrome du côlon irritable, la manifestation de certains autres signes est caractéristique. Ainsi, ses plaintes sont souvent changeantes et récurrentes; aucune progression de la maladie n'est observée, la personne ne perd pas de poids, elle ne développe pas d'anémie, de fièvre, cependant, sous l'influence d'une situation stressante, le trouble peut s'aggraver.

De plus, il est possible que ce syndrome soit associé à d'autres troubles fonctionnels, par exemple au syndrome d'asthénie autonome, au syndrome de l'estomac irritable, aux névroses, au syndrome de la vessie irritable et à d'autres conditions..

Le syndrome du côlon irritable est caractérisé par une évolution chronique de la maladie avec des rechutes, cependant, sans progression. En règle générale, la maladie ne provoque pas de complications graves. En conséquence, nous parlons d'un pronostic favorable. Cependant, il convient de noter que cette maladie affecte considérablement la qualité de vie d'une personne, réduisant sa capacité à travailler, altérant le sommeil, le repos, la vie sexuelle..

Aujourd'hui, cette maladie est considérée comme une maladie répandue parmi les personnes. Mais en raison de l'imprécision de ses symptômes, très souvent, les patients ne se tournent pas du tout vers des spécialistes, aggravant ainsi leur état..

Diagnostic du syndrome du côlon irritable

Il est courant de définir trois types différents de syndrome du côlon irritable, en fonction du symptôme qui prédomine. Il s'agit d'une maladie dans laquelle les flatulences et les douleurs abdominales prédominent; maladie avec constipation prédominante; syndrome du côlon irritable, dans lequel la diarrhée prédomine.

Dans le processus d'établissement d'un diagnostic, le spécialiste doit d'abord exclure les causes les plus courantes d'irritation intestinale. C'est, tout d'abord, l'effet chronique d'une mauvaise alimentation, la prise de médicaments. Les aliments qui affectent les intestins en tant qu'irritants comprennent l'alcool, les aliments gras, le café et les aliments gazeux. Une consommation excessive de nourriture pendant les banquets, des changements dans l'approche habituelle de la nutrition en raison des voyages et des voyages peuvent également affecter négativement la fonction intestinale. Parmi les médicaments, les intestins sont souvent irrités par les laxatifs, le fer, le potassium, les préparations d'acide biliaire, les antibiotiques, etc..

En outre, les symptômes du syndrome du côlon irritable surviennent chez les femmes dans certaines conditions physiques - pendant la période précédant les règles, pendant la grossesse, pendant la ménopause..

Des signes de cette maladie apparaissent également après un fort stress intellectuel et émotionnel, une excitation, une peur. Cependant, lorsque l'état mental d'une personne est normalisé, ils disparaissent..

Par conséquent, le spécialiste doit mener une enquête détaillée sur le patient et évaluer la présence d'un ensemble persistant de symptômes cliniques. En fréquence, on parle de douleurs dans le bas de l'abdomen, qui se combinent avec des perturbations du fonctionnement des intestins distaux et ne peuvent pas être expliquées par des perturbations de nature morphologique ou métabolique. Par conséquent, la pathologie organique est exclue.

En tant que symptômes auxquels le médecin doit porter une attention particulière lors de la détermination de l'évolution de la maladie, il convient de noter la violation du transit et l'acte de défécation. Ainsi, une pathologie doit être considérée comme une chaise qui se produit plus de trois fois par jour ou moins de trois fois par semaine. En règle générale, avec le syndrome du côlon irritable, la diarrhée survient plus souvent dans la première moitié de la journée après le petit-déjeuner. Dans le même temps, environ la moitié des patients notent que du mucus est présent dans les selles. Dans le même temps, la diarrhée la nuit, la présence de sang dans les selles, une perte de poids soudaine d'une personne exclut le diagnostic de syndrome du côlon irritable.

Lors de la visite d'un médecin, les patients, en règle générale, expriment des plaintes qui peuvent être attribuées conditionnellement à trois groupes.

Premièrement, il existe des troubles neurologiques et autonomes: mauvais sommeil ou somnolence, migraine, sensation de boule dans la gorge, impuissance, dysménorrhée, etc. Une telle condition est typique chez environ la moitié des patients.

Environ quatre-vingt pour cent des patients se plaignent de signes de maladies du système digestif: ils ont des nausées et des vomissements, des éructations, une sensation de douleur dans l'hypochondre droit, etc..

Un nombre relativement restreint de patients (15-30%) se plaignent de troubles psychopathologiques - anxiété, dépression, hystérie, phobies, crises de panique, etc..

En présence de telles plaintes et, par conséquent, en cas de suspicion de syndrome du côlon irritable, le patient se voit prescrire une coloscopie et une sigmoïdoscopie. De telles études permettent d'exclure de nombreux troubles morphologiques et métaboliques. Parfois, une biopsie de la membrane muqueuse est également prescrite pour exclure d'autres maladies..

En général, le diagnostic de cette maladie est un processus assez compliqué, par conséquent, en règle générale, il est effectué par étapes..

Ainsi, à la première étape, le médecin détermine le diagnostic préliminaire. De plus, il est important de mettre en évidence le symptôme dominant, et ainsi de déterminer quelle est la phase clinique de la maladie. La troisième étape du diagnostic est le diagnostic différentiel. En outre, le médecin prescrit un certain nombre de tests: tests sanguins cliniques et biochimiques, examen scatologique de l'échographie des organes pelviens et de la cavité abdominale, coloscopie et irrigoscopie.

Après avoir effectué toutes les études, le patient se voit prescrire un traitement, calculé sur au moins six semaines. Après cela, le médecin traitant réévalue le diagnostic. Donc, si le traitement donne l'effet souhaité, nous parlons du diagnostic final. S'il n'y a pas un tel effet, des recherches supplémentaires sont nécessaires..

Traitement du syndrome du côlon irritable

Fondamentalement, le programme de traitement de la maladie comprend deux volets. Dans un premier temps, le médecin traitant prescrit le traitement principal et au deuxième stade, un traitement de base est effectué.

Le patient doit se connecter à une thérapie à long terme. Ainsi, le cours primaire dure environ 6-8 semaines, la deuxième étape peut durer environ trois mois. Le médecin détermine les remèdes, guidé par la gravité de la maladie, son principal symptôme et l'état mental du patient.

Pour un traitement de haute qualité et efficace, il est important que le patient adhère à certains principes diététiques de la nutrition. Ainsi, son alimentation ne doit pas contenir de caféine, de fructose, de lactose, de boissons alcoolisées, d'aliments épicés, de vinaigre, de sorbitol. Les produits qui provoquent un niveau élevé de gazage sont également exclus. De plus, la diarrhée est souvent déclenchée par le tabagisme. Il est donc conseillé de se débarrasser de cette mauvaise habitude. Pour les personnes constipées, un régime à base de plantes est la méthode de nutrition la plus optimale. Il est important d'inclure des fibres dans votre alimentation quotidienne, de boire suffisamment de liquides. Les fruits, certains légumes, le son de blé contiennent beaucoup de fibres. Dans le même temps, vous devez toujours manger dans un environnement approprié, ne vous précipitez pas pour prendre de la nourriture. Il est parfois conseillé aux patients de prendre des compléments alimentaires spéciaux contenant des fibres.

Ainsi, le patient doit se rendre compte qu'il n'y a pas de régime spécial à suivre dans chaque cas. Cependant, vous pouvez contrôler les manifestations du syndrome du côlon irritable en excluant du régime les aliments qui provoquent l'apparition des symptômes - diarrhée, constipation, etc..

Dans certains cas, le soutien psychosocial et le régime alimentaire sont des traitements efficaces du syndrome du côlon irritable et aucun autre médicament n'est nécessaire..

Dans le traitement initial des cas plus graves, l'accent est mis sur l'élimination des symptômes de la maladie, ainsi que sur la vérification de l'exactitude du diagnostic primaire. Dans le processus de traitement de base ultérieur, les médicaments sont sélectionnés en fonction du symptôme qui prévaut chez le patient. Fondamentalement, on utilise des médicaments qui ont des effets antispasmodiques, antidiarrhéiques ou laxatifs. De petites doses d'antidépresseurs tricycliques sont parfois efficaces. Certains experts pratiquent la nomination de probiotiques, c'est-à-dire de préparations contenant des micro-organismes bénéfiques.

Souvent, à ce stade, des méthodes de physiothérapie, des exercices spéciaux de physiothérapie, etc. sont également utilisés. Un rôle important est joué par l'utilisation de la psychothérapie, des méthodes de relaxation.

Cependant, le principe le plus important dans le traitement du syndrome du côlon irritable est une approche personnalisée. Après tout, il n'y a pas de schéma thérapeutique unique pour cette maladie..

En outre, certaines méthodes de traitement traditionnelles sont utilisées pour traiter le syndrome du côlon irritable. Ainsi, en utilisant de l'huile de menthe poivrée, vous pouvez rapidement soulager les crampes intestinales. De plus, pour le traitement, vous pouvez préparer une collection d'herbes composée des mêmes parties de valériane, millepertuis, millefeuille, camomille, menthe. Ces herbes doivent être versées avec de l'eau bouillante et insistées pendant la nuit. Vous devez utiliser l'infusion en petites portions plusieurs fois par jour. En outre, la médecine traditionnelle suggère l'utilisation d'autres herbes pour la préparation de décoctions et d'infusions. Affecte efficacement l'état des patients atteints de racine de réglisse, de graines de lin, de racine de burnet, d'écorce de nerprun, de cerisier d'oiseau, de feuille de bleuet, de graines d'herbes et d'aneth, de graines de carvi.

Syndrome du côlon irritable (SCI): symptômes et traitement

Voulez-vous savoir si vos problèmes digestifs récurrents pourraient être dus au syndrome du côlon irritable? Comme vous l'apprendrez ci-dessous, les symptômes de cette maladie peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre et peuvent être associés au stress et à d'autres changements de mode de vie. L'expérience de chaque personne avec cette condition est légèrement différente, et certains symptômes semblent souvent plus graves ou plus fréquents que d'autres. Ci-dessous, nous examinerons ce qu'est le syndrome du côlon irritable (SCI), les symptômes et les traitements naturels, et en quoi le SCI diffère de la maladie inflammatoire de l'intestin (MII)..

Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable (IBS)

Le syndrome du côlon irritable est un terme utilisé pour décrire un type de trouble digestif qui se caractérise par un groupe de symptômes courants, y compris des modifications des selles et des douleurs abdominales. Le SCI affecte plus de 10% de la population mondiale et, bien que tout le monde puisse en contracter, il est plus fréquent chez les femmes d'âge moyen (deux fois plus de femmes atteintes du SCI que d'hommes, en particulier de moins de 50 ans).

Aucun test ne peut réellement confirmer si une personne a le syndrome du côlon irritable, c'est pourquoi le suivi des symptômes est si important. Du point de vue du médecin, le SCI est diagnostiqué lorsqu'une constellation de symptômes sous-jacents est présente et a duré au moins plusieurs mois. Selon la Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels, certains des signes et symptômes les plus évidents du SCI sont des douleurs et une gêne abdominales récurrentes, ainsi que des modifications des selles (fréquence des selles et consistance de vos selles).

La bonne nouvelle est que vous pouvez identifier les symptômes du syndrome du côlon irritable, puis vous attaquer au problème avec des remèdes naturels à base de plantes et des changements de mode de vie et d'alimentation. Alors, quels sont les symptômes courants du SCI et que pouvez-vous faire à leur sujet? Regardons cela en détail.

Les symptômes les plus courants du SCI

Le syndrome du côlon irritable est techniquement diagnostiqué lorsque les symptômes digestifs persistent pendant au moins trois à six mois. Il est normal qu'une personne ait des douleurs abdominales occasionnelles, des difficultés à aller à la selle ou que les selles aient une apparence différente de la normale. Personne n'y prête généralement beaucoup d'attention. Cependant, la durée des symptômes du SCI est un facteur de différenciation important à surveiller..

En plus de la durée, vous devez faire attention à la fréquence d'apparition des symptômes - cela en dit aussi long. Si vos symptômes apparaissent au moins trois jours par mois ou plus, cela pourrait être un signe d'IBS. Certaines personnes peuvent avoir plus d'un symptôme du SCI en même temps, tandis que d'autres peuvent n'avoir qu'un ou deux symptômes dominants (tels que ballonnements, diarrhée ou constipation).

Les symptômes les plus courants du syndrome du côlon irritable (SCI) sont:

  • Modifications des selles normales, y compris la constipation et la diarrhée. Certaines personnes ont tendance à souffrir de constipation ou de diarrhée plus souvent que d'autres, mais il est également possible d'avoir des épisodes des deux. La diarrhée est considérée comme des épisodes fréquents de selles molles (plusieurs fois par jour). La constipation est considérée comme une condition dans laquelle vous allez à la selle moins de trois fois par semaine et / ou une sensation que vous ne pouvez pas vider complètement vos intestins.
  • Changements dans l'apparence des selles, y compris la texture et la couleur (parfois les selles peuvent être molles, une décoloration ou du mucus peut apparaître). Les matières fécales sont légèrement différentes pour tout le monde - elles peuvent être dures et petites, minces comme un crayon ou lâches et aqueuses. C'est pourquoi il est important de faire attention si la chaise est souvent modifiée..
  • Ballonnements.
  • Flatulences (gaz) et éructations.
  • Douleurs abdominales et coliques (similaires à celles causées par le cycle menstruel chez la femme).
  • Nausées, brûlures d'estomac ou reflux acide.
  • Légère sensation de satiété ou perte d'appétit.

Le soulagement des symptômes survient généralement chez la plupart des gens après être allés aux toilettes normalement pendant plusieurs jours consécutifs.

Les personnes atteintes du SCI présentent souvent les symptômes non digestifs suivants:

  • Anxiété ou dépression (le stress contribue au développement du syndrome du côlon irritable et les symptômes du SCI peuvent exacerber le stress, créant ainsi un cercle vicieux difficile à rompre).
  • Problèmes de sommeil et fatigue.
  • Maux de tête.
  • Mauvais goût dans la bouche.
  • Douleurs musculaires, en particulier dans le bas du dos.
  • Problèmes sexuels, y compris diminution de la libido.
  • Cardiopalmus.
  • Envie fréquente (souvent urgente) d'uriner.

IBS et IBD: quelle est la différence?

Le syndrome du côlon irritable (SCI) et la maladie inflammatoire de l'intestin (MII) partagent certaines caractéristiques communes en termes de symptômes, mais la MII est une maladie plus rare et plus grave qui peut même mettre la vie en danger. IBD est le terme utilisé pour décrire les troubles digestifs, y compris la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, qui sont causés par une inflammation intestinale et des réactions auto-immunes qui affectent le tractus gastro-intestinal. Par rapport au SCI, les symptômes de la MII sont généralement plus graves et évidents, tels que la perte d'appétit, le sang dans les selles / selles noires et les carences nutritionnelles causées par la malabsorption.

Crohn's and Colitis Foundation of America estime que rien qu'aux États-Unis d'Amérique, environ 1,6 million d'Américains souffrent actuellement de MII (que ce soit la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, la diverticulite et d'autres formes de MII) et jusqu'à 70000 sont diagnostiqués chaque année aux États-Unis. nouveaux cas. Par comparaison, les estimations montrent que la prévalence du SCI varie de 9 à 23% selon l'endroit où vous vivez (environ 10 à 15% des résidents américains ont le SCI, soit plus de 32 millions!).

Selon la Cleveland Clinic, le SCI n'est pas une maladie potentiellement mortelle et ne rend pas une personne plus susceptible de développer d'autres maladies du côlon ou des MII. Les symptômes de la MII sont souvent difficiles à manquer et apparaissent généralement chez les enfants - en plus, ils sont plus difficiles à traiter que le SII.

Les symptômes de la MII dépendent de la localisation de la maladie dans l'intestin et de sa gravité. Une personne peut éprouver les symptômes suivants:

  • Douleur et sensibilité abdominales (souvent dans le bas-ventre droit).
  • Diarrhée chronique (parfois sanglante).
  • Perte de poids involontaire.
  • Augmentation de la température corporelle.
  • Sensation de plénitude dans l'abdomen inférieur droit.
  • Plus d'autres symptômes (comme avec le SCI) tels que ballonnements, coliques, etc..

Traiter IBS à la maison

Voici les quatre principaux types de traitements à domicile pour le syndrome du côlon irritable.

1. Évitez les allergènes courants et les aliments inflammatoires

Bien que chaque personne ait des réactions différentes à différents aliments, certains aliments ont tendance à provoquer des symptômes du SCI plus que d'autres. Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne les glucides appelés FODMAP (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles), qui, selon les chercheurs, ne sont généralement pas digérés dans les intestins et sont facilement convertis en enzymes - ce qui peut causer des problèmes gastro-intestinaux importants.... Les réactions aux fibres peuvent également varier - parfois elles aident à soulager la constipation, mais d'autres fois elles augmentent les gaz et les douleurs abdominales, alors augmentez lentement votre consommation pour tester l'effet des fibres sur votre corps.

Voici une liste d'aliments que vous devriez essayer d'éliminer de votre alimentation (dans le cadre de votre «régime d'élimination») pour aider à soulager les symptômes du SCI:

  • Produits laitiers pasteurisés conventionnels;
  • Gluten (gluten) - blé, orge, seigle (voir Régime sans gluten: Liste des aliments - À faire et à ne pas faire)
  • Sucre et farine raffinée;
  • Caféine et alcool;
  • Allergènes courants, y compris les œufs, les noix et les crustacés
  • Plats épicés;
  • Certains FODMAP de céréales, de légumes et de fruits (comme les pommes, les fruits à noyau, les avocats, les oignons, l'ail et le brocoli).

Vous pouvez en savoir plus sur le régime IBS ici - Régime du syndrome du côlon irritable (IBS) en trois étapes.

2. Prenez des enzymes et des suppléments

Les suppléments qui peuvent aider à soulager les symptômes et à traiter le syndrome du côlon irritable comprennent:

  • Probiotiques (50 milliards à 100 milliards d'unités par jour) - aide à recoloniser l'intestin avec des bactéries saines et stimule presque toutes les fonctions digestives.
  • Enzymes digestives (deux avant chaque repas) - facilitent la digestion, contrôlent l'absorption du suc gastrique et des nutriments.
  • Poudre de L-Glutamine (cinq grammes deux fois par jour) - aide à restaurer le tube digestif, particulièrement important pour les personnes souffrant de diarrhée chronique ou de fuites intestinales.
  • Jus d'Aloe Vera (un demi-verre trois fois par jour) - aide à soulager la constipation.
  • Acides gras oméga-3 sous forme d'huile de poisson (1000 milligrammes par jour) - réduit l'inflammation du tractus gastro-intestinal.
  • Les herbes adaptogènes (ginseng, basilic sacré, ashwagandha, racine d'astragale, racine de réglisse, rhodiola, cordyceps, champignon reishi) aident à combattre les effets du stress et à éliminer les déséquilibres hormonaux.
  • L'orme rouge, la racine de réglisse et le gingembre apaisent l'inflammation intestinale.

3. Essayez de réduire votre niveau de stress

Des niveaux de stress accrus sont associés à des troubles digestifs en raison du fait que le stress augmente l'inflammation et affecte les niveaux d'hormones. La recherche a montré que l'anxiété, la dépression, les troubles de la personnalité et des antécédents d'abus sexuels pendant l'enfance sont des facteurs de risque du SCI. Mais même le stress des situations quotidiennes, comme le travail et la famille, peut affecter la digestion..

Que pouvez-vous faire pour réduire le stress? L'exercice, la méditation, l'acupuncture, les activités de plein air et les loisirs peuvent vous aider à harmoniser votre vie et à soulager le stress. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles relaxantes pour réduire les niveaux de stress et lutter contre l'inflammation du tube digestif avec des remèdes naturels tels que le gingembre, la menthe poivrée et le fenouil..

Vous pouvez en savoir plus sur les méthodes pour se débarrasser du stress sur cette page - Comment se débarrasser du stress - 10 meilleures façons.

4. Soyez physiquement actif

La recherche a montré que l'exercice régulier (y compris l'aérobic, la danse, l'haltérophilie, les sports d'équipe ou le yoga) aide à contrôler le stress et peut améliorer la santé digestive. Une étude de 2011 publiée dans l'American Journal of Gastroenterology a révélé qu'une activité physique accrue soulage les symptômes associés au SCI et améliore la qualité de vie, à tel point qu'elle devrait être utilisée comme forme principale de traitement..

Causes des symptômes du SCI

La recherche montre que les causes exactes du syndrome du côlon irritable sont complexes et varient d'une personne à l'autre, car de nombreux facteurs peuvent affecter le tractus gastro-intestinal. Même si tous les autres troubles digestifs et allergies alimentaires sont exclus et qu'aucun blocage physique ou problème structurel du système digestif n'est détecté, le SCI reste un problème grave. Plus vous passez de temps à expérimenter différents facteurs de votre vie pour voir comment ils pourraient être liés aux symptômes du SCI, plus vous devriez obtenir d'informations pour vous aider à traiter la maladie..

Les chercheurs pensent que la principale cause des symptômes du SCI est le fonctionnement anormal des nerfs, des enzymes et des muscles du tube digestif. Ils aident à gérer l'absorption post-repas des nutriments, des niveaux de liquide, des gaz et des selles.

Étant donné que l'intestin est étroitement lié au cerveau, certains des principaux facteurs qui déterminent le fonctionnement du système digestif sont en fait votre niveau de stress et votre humeur. Le cerveau et le côlon communiquent constamment à travers le nerf vague, de sorte que l'intestin peut recevoir des signaux de votre système nerveux central (cerveau et colonne vertébrale), ce qui peut provoquer des réponses imprévisibles sous le stress. Le stress et la digestion sont également directement liés car l'intestin est capable de produire ou non certains neurotransmetteurs, comme la sérotonine, ce qui a un impact important sur la façon dont vous vous sentez..

Bien qu'aucune cause spécifique du SCI qui s'applique à toutes les personnes n'ait été mise en évidence, les facteurs de risque courants contribuant au développement de la maladie comprennent:

  • Sensibilités et allergies alimentaires (en particulier les produits laitiers, le gluten et autres aliments FODMAP contenant certains glucides).
  • Stress chronique ou même un stress émotionnel ou physique élevé temporaire.
  • Hérédité - lorsqu'un membre de votre famille est également atteint du SCI.
  • Voyages et longs voyages.
  • Modifications des habitudes de sommeil et du rythme circadien.
  • Déséquilibres hormonaux (les menstruations, la ménopause ou la grossesse peuvent provoquer des symptômes).

Bien qu'il incombe vraiment à la personne d'être efficace pour contrôler les symptômes du SCI, cela ne signifie pas que vous devriez éviter de consulter votre médecin si vous pensez que vous pourriez avoir la maladie. Parfois, les gens confondent à tort d'autres symptômes plus graves avec le SCI et préfèrent ne pas consulter un médecin, ce qui peut entraîner le développement d'une maladie sous-jacente qui n'est pas détectée à temps - cela peut menacer non seulement la santé, mais aussi la vie..

Comment savoir si vos symptômes sont liés au syndrome du côlon irritable? Si vous présentez l'un des symptômes énumérés ci-dessous, parlez-en à votre médecin car il peut parfois être causé par des maladies thyroïdiennes, une anémie ou des infections:

  • Fatigue constante pendant des mois (syndrome de fatigue chronique) et autres symptômes anémiques (faibles taux de fer);
  • Sang dans les selles
  • Perte de poids inexpliquée ou prise de poids rapide sans modification de votre alimentation et de l'exercice;
  • Augmentation de la température corporelle;
  • Migraine;
  • Transpiration excessive la nuit;
  • Changements dans votre cycle menstruel.

Comment le SCI est diagnostiqué

Le syndrome du côlon irritable est différent de certains autres troubles digestifs car il n'y a pas d'anomalies structurelles dans les intestins (par exemple, pas de blocage du côlon), ce qui signifie qu'il est parfois difficile de diagnostiquer le SCI. Aucun test ne permet d'identifier définitivement la présence d'IBS. Le diagnostic ne peut être posé que par l'exclusion et l'observation des symptômes..

Lorsqu'ils cherchent des réponses, les médecins aiment souvent discuter avec les patients de ce qui pourrait causer leurs symptômes et de ce qui affecte leur soulagement. Certaines des questions les plus courantes que les médecins peuvent vous poser au sujet de vos symptômes du SCI afin de diagnostiquer et d'aider à traiter votre maladie sont:

  • À quelle fréquence utilisez-vous les toilettes?
  • La douleur abdominale soulage-t-elle après la selle?
  • Quels sont vos niveaux de stress et est-ce que le stress accru cause des symptômes?
  • Remarquez-vous des changements dans l'apparence ou la consistance des selles après avoir mangé certains aliments??
  • La consommation de certains aliments provoque-t-elle des ballonnements et des gaz?
  • Faites-vous de l'exercice, et si oui, aide-t-il à contrôler les symptômes du SCI?
  • Avez-vous des allergies alimentaires ou des sensibilités connues à certains aliments?

Si vous consultez votre médecin dans l'espoir de trouver un soulagement des symptômes récurrents du syndrome du côlon irritable, vous devrez probablement parler de vos antécédents médicaux, vous devrez probablement subir un examen physique et éventuellement plusieurs tests approfondis pour exclure d'autres conditions gastro-intestinales. La partie délicate du traitement du SCI survient après que le diagnostic a été posé, alors qu'en effet le patient devra expérimenter son régime (régime alimentaire), ses habitudes d'exercice et de sommeil, et comprendre comment le stress peut contribuer au développement des symptômes..

Réflexions finales sur les symptômes du SCI

  • Le syndrome du côlon irritable affecte plus de 10% de la population mondiale et, bien qu'il puisse toucher n'importe qui, il est plus fréquent chez les femmes d'âge moyen (les femmes ont le SCI deux fois plus souvent que les hommes, en particulier celles de moins de 50 ans).
  • Aucun test ne peut confirmer si une personne est atteinte du SCI ou non, il est donc impératif de suivre les symptômes vous-même. Certains des symptômes les plus courants du SCI comprennent des changements dans les selles normales, y compris la constipation et la diarrhée; changements dans l'apparence de la chaise, y compris la texture et la couleur; ballonnements; gaz et éructations; douleurs abdominales et coliques; nausées, brûlures d'estomac ou reflux acide; et une légère sensation de plénitude dans l'estomac ou une perte d'appétit. Le soulagement des symptômes survient généralement chez la plupart des personnes après avoir eu une selle normale pendant plusieurs jours consécutifs.
  • Les symptômes non alimentaires du SCI comprennent l'anxiété ou la dépression, les troubles du sommeil, la fatigue, les maux de tête, le mauvais goût dans la bouche, les douleurs musculaires, le dysfonctionnement sexuel, les palpitations cardiaques et les mictions fréquentes ou urgentes..
  • Les MII et les maladies inflammatoires de l'intestin (MII) partagent certaines similitudes communes en termes de symptômes, mais la MII est une maladie plus rare et plus grave qui peut même mettre la vie en danger. Par rapport au SCI, les symptômes de la MII sont généralement plus graves et évidents - comme la perte d'appétit, la présence de sang dans les selles / selles noires et les carences nutritionnelles causées par la malabsorption.
  • Vous pouvez traiter les symptômes du SCI naturellement en évitant les allergènes courants et les aliments inflammatoires, en prenant des suppléments enzymatiques, en réduisant le stress et en faisant de l'exercice..
  • Les facteurs de risque courants du SCI comprennent les sensibilités alimentaires et les allergies, le stress chronique ou un stress émotionnel ou physique élevé temporaire, les facteurs génétiques, les voyages et les longs trajets, les changements dans les habitudes de sommeil et les rythmes circadiens, et les déséquilibres hormonaux..

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Quels médicaments pour traiter le syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable est une violation de l'état fonctionnel du système digestif. La pathologie s'accompagne de symptômes de douleur sévères et d'écarts par rapport au processus de défécation.

Les changements organiques dans l'intestin ne se produisent pas avec le SCI. En l'absence de traitement adéquat, la pathologie devient chronique et provoque un certain nombre de maladies graves. Le traitement du SCI doit être effectué de manière exhaustive et sous la supervision d'un spécialiste.

1. Causes et symptômes de l'intestin irritable

IBS se manifeste sous la forme de perturbations dans le travail du système digestif. Les symptômes courants de différentes formes de pathologie sont la douleur et l'inconfort dans l'abdomen (dans les cas graves, des coliques et des crampes peuvent survenir). Le syndrome du côlon irritable s'accompagne de diarrhée ou de constipation (dans un type non classé, constipation et diarrhée alternent). L'exacerbation de la maladie s'accompagne de brûlures d'estomac, d'éructations ou de douleurs de localisation différente. IBS provoque dans certains cas des déviations de l'état psycho-émotionnel (irritabilité, anxiété, insomnie).

Causes du syndrome du côlon irritable:

  • les conséquences d'une lésion infectieuse du tractus gastro-intestinal;
  • violations du péristaltisme du tube digestif;
  • prédisposition génétique;
  • dysbiose;
  • augmentation de l'activité des récepteurs des muscles lisses.

2. Traitement complet

Le traitement du syndrome du côlon irritable comprend plusieurs étapes. Lorsque le SCI est détecté, le patient se voit prescrire des médicaments spéciaux. Le schéma thérapeutique dépend de la forme et du stade de la pathologie. La pharmacothérapie doit nécessairement être complétée par un régime. Après le traitement, le patient doit prendre des mesures pour éviter les exacerbations du SCI.

En l'absence d'approche intégrée, les symptômes de la maladie se manifesteront lorsqu'ils sont exposés à l'un des facteurs provoquants.

Thérapie complexe du SCI:

  • prendre des médicaments (il est nécessaire non seulement d'éliminer les symptômes de la pathologie, mais également d'améliorer l'état du système digestif pour éviter les rechutes et les complications);
  • l'adhésion à un régime alimentaire et la transition vers une bonne nutrition (les produits ne doivent pas provoquer le SCI et ne pas perturber le tube digestif);
  • correction du mode de vie (une bonne planification du régime quotidien vous permet d'exclure un certain nombre de facteurs négatifs pouvant provoquer une exacerbation du syndrome du côlon irritable).

3. Traitement avec des médicaments antispasmodiques

IBS est accompagné de symptômes de douleur. Pour l'arrêter, vous pouvez utiliser des médicaments de la catégorie des analgésiques, mais les antispasmodiques seront plus efficaces. Ces médicaments agissent directement sur le tonus des muscles lisses. Après avoir pris des antispasmodiques, non seulement le soulagement de la douleur se produit, mais l'état fonctionnel du tube digestif s'améliore également.

Exemples d'antispasmodiques:

Médicaments contre la diarrhée

Le syndrome du côlon irritable peut être accompagné de diarrhée ou de constipation. Les selles molles risquent de se déshydrater. Les médicaments antidiarrhéiques normalisent le péristaltisme intestinal et ont un effet myotrope. Duspatalin est l'un des remèdes les plus efficaces contre la diarrhée. Le médicament fait un bon travail pour soulager les symptômes principaux et supplémentaires du syndrome du côlon irritable.

Autres remèdes contre la diarrhée:

  • Imodium (le médicament normalise l'état fonctionnel de l'intestin);
  • Lopéramide (le médicament affecte la contractilité des muscles lisses);
  • Smecta (l'agent agit sur le principe des entérosorbants, lorsque les produits des déchets et des toxines sont absorbés, les matières fécales sont fixées).

Laxatifs

L'action des laxatifs vise à irriter les muqueuses du tube digestif, à ramollir les selles et à améliorer la fonction d'évacuation des intestins. Si le processus de défécation a été effectué de manière inadéquate pendant une longue période, le premier jour du traitement, les symptômes de la douleur peuvent augmenter. Cette nuance est associée au mécanisme d'action des médicaments. Dès que les selles se ramollissent, l'état du patient se stabilise.

Laxatifs:

Les antibiotiques

Les médicaments de la catégorie des antibiotiques pour le SCI ne sont prescrits qu'en cas de nature infectieuse de la pathologie. Ces fonds détruisent la flore pathogène et améliorent l'état général du patient en soulageant les symptômes de flatulences et de douleur.

Les médicaments de ce groupe sont sélectionnés sur une base individuelle. Dans la plupart des cas, des médicaments des catégories des céphalosporines, des macrolides et des médicaments de la série des ampicillines sont prescrits.

Les antidépresseurs

Avec la nature psychogène du SCI, une étape obligatoire du traitement est la prise d'antidépresseurs. Le but principal de l'utilisation de drogues de cette catégorie est la normalisation de l'état psycho-émotionnel du patient. Les antidépresseurs ont un effet complexe sur le corps, éliminant les douleurs neuropathiques et les symptômes de l'intestin irritable.

Exemples de médicaments:

Probiotiques

La microflore intestinale affecte l'état fonctionnel du tube digestif. Sa violation devient l'une des principales causes du SCI. Pour rétablir l'équilibre des bactéries bénéfiques, des préparations spéciales sont utilisées - probiotiques.

En cas de syndrome du côlon irritable, de tels agents sont prescrits pendant la période de traitement principal et pour la prévention de la récidive de la pathologie..

Préparations probiotiques:

4. Régime alimentaire pendant le traitement

La correction du régime alimentaire fait partie intégrante du traitement du syndrome du côlon irritable. Le menu est compilé en fonction de la forme de la pathologie. Certains aliments doivent être inclus dans le régime alimentaire pour la diarrhée et interdits en cas de constipation. Certaines recommandations diététiques sont générales et doivent être suivies quel que soit le type d'IBS.

Principes de base du régime:

  1. sont exclus du régime les aliments qui peuvent avoir un effet négatif sur les muqueuses du tube digestif (cornichons, marinades, aliments gras et frits, boissons gazeuses, alcool);
  2. il est recommandé de manger de la nourriture en petites portions, mais 5 à 6 fois par jour (les principes de la nutrition fractionnée sont pris comme base);
  3. les premiers plats doivent être présents dans l'alimentation au moins une fois par jour (bouillons, soupes);
  4. restriction des graisses végétales et animales dans le menu (si cette règle n'est pas respectée, la tendance à la récupération peut non seulement ralentir, mais aussi la période entre les rechutes du SCI peut diminuer);
  5. respect du régime de consommation d'alcool (la reconstitution de l'apport hydrique du corps normalisera le système digestif et établira les selles);
  6. le régime doit contenir des viandes maigres (lors de sa préparation, la préférence doit être donnée aux méthodes de cuisson, de ragoût et de traitement à la vapeur).

Puis-je boire de l'alcool pour le syndrome du côlon irritable??

Les boissons alcoolisées ont un effet négatif sur la microflore intestinale et provoquent une production excessive de gaz. L'abus d'alcool augmente le risque de dysbiose (cette condition est l'une des principales causes du SCI).

Boire des boissons de cette catégorie avec le syndrome du côlon irritable est strictement interdit..

Régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable avec constipation

Avec IBS avec constipation, le menu doit contenir des aliments qui ont la propriété d'accélérer le processus de selles. Le régime est basé sur des principes généraux concernant la préparation des aliments et l'alimentation. Le régime alimentaire doit contenir des produits laitiers fermentés, des légumes cuits, des viandes maigres, des fruits secs et des céréales (sarrasin, millet, gruau d'œufs). Il est recommandé de sélectionner les fruits et les baies parmi des variétés sucrées. Le pain doit être du blé ou du son.

Pour la constipation, les aliments suivants sont interdits:

Régime alimentaire pour IBS avec diarrhée

Dans le SCI avec diarrhée, deux points sont ajoutés aux principes de base de la nutrition diététique - les repas doivent être consommés chauds et soumis à un traitement thermique minimal. Il est préférable de remplacer le ragoût par une méthode de cuisson à la vapeur. Les produits doivent être riches en vitamines et en nutriments nécessaires non seulement pour le système digestif, mais aussi pour le corps dans son ensemble.

Il est permis de manger des bouillons à base de légumes, du fromage cottage sans levain, de la gelée de baies et de fruits, de la purée de pommes, des variétés de viande et de poisson faibles en gras.

Si vous avez la diarrhée, ne mangez pas les aliments suivants:

  • confiture;
  • mon chéri;
  • thé et café forts;
  • Pâtes;
  • lait entier;
  • fruits sans traitement thermique;
  • bouillons riches;
  • les légumineuses;
  • Millet.

5. Psychothérapie

Il est conseillé aux patients atteints du SCI d'éviter les effets négatifs sur le système nerveux. Des techniques spéciales peuvent aider à renforcer l'état psycho-émotionnel. Dans certains cas, une psychothérapie complexe peut être nécessaire, y compris la prise d'antidépresseurs, la participation à des séances d'hypnose et d'autres procédures.

Techniques pour vous aider à apprendre à éviter le stress:

  • yoga;
  • exercices de respiration;
  • méditation;
  • psychanalyse;
  • thérapie cognitivo-comportementale;
  • relaxation.

Le stress affecte-t-il le syndrome du côlon irritable??

Les situations stressantes fréquentes sont parmi les principales causes du syndrome du côlon irritable. Le système nerveux est directement lié au travail du tube digestif. La violation de l'état psycho-émotionnel conduit non seulement à des déviations fonctionnelles, mais aussi organiques de l'état de l'intestin.

6. Routine quotidienne

Un régime quotidien inapproprié peut ralentir le traitement du SCI. Le patient doit fournir à son corps une activité physique suffisante. Un mode de vie sédentaire a un impact négatif sur le système digestif. Dans certains cas, le manque d'exercice peut entraîner une constipation régulière. Pour les éviter, il est recommandé de faire des exercices matinaux (notamment des exercices "vélo" et "ciseaux").

Principes de base de l'élaboration d'une routine quotidienne:

  • il est recommandé de passer au moins une heure par jour à l'extérieur;
  • manger est effectué en même temps;
  • le sommeil devrait prendre au moins huit heures par jour;
  • la tension musculaire doit être soulagée une fois par jour (gymnastique, yoga);
  • le corps a besoin de repos 2 à 3 heures par jour.

7. Remèdes populaires

Les prescriptions de médecine alternative sont un bon complément à la thérapie IBS traditionnelle. Les remèdes populaires ne peuvent pas être utilisés comme moyen principal d'éliminer la pathologie. Les ingrédients à base de plantes améliorent le processus digestif, mais ils ne peuvent pas faire face à certains des symptômes du syndrome du côlon irritable (par exemple, douleur, crampes).

Exemples de remèdes populaires:

  • infusion d'écorces de grenade (mélanger un verre d'eau bouillante et une cuillère à soupe de la préparation, insister pendant plusieurs heures, prendre une fois par jour avant les repas);
  • bains aux aiguilles de pin (vous pouvez utiliser 500 ml de bouillon de pin ou quelques gouttes d'huile essentielle dans un bain standard, la méthode aide à détendre et à soulager les tensions);
  • infusion de graines d'aneth (les graines peuvent être remplacées par de l'herbe, le remède est utilisé pour la constipation, deux tasses d'eau bouillante auront besoin d'une cuillère à soupe de la préparation, il est recommandé de prendre le remède en petites portions tout au long de la journée);
  • infusion de menthe poivrée (versez une cuillère à café de matières premières avec un verre d'eau bouillante, laissez poser quinze minutes, prenez un demi-verre deux ou trois fois par jour avant de manger).

8. Le danger de l'automédication

Le syndrome du côlon irritable est une pathologie grave. Le traitement doit être effectué de manière exhaustive et sous la supervision d'un spécialiste. Dans certains cas, le SCI peut être un précurseur ou un symptôme de maladies dangereuses du système digestif. Le soulagement des symptômes manifestés n'aura pas d'effet sur les processus inflammatoires.

La conséquence de l'automédication peut être une obstruction intestinale et de nombreuses maladies gastro-intestinales chroniques..

9. Prévisions

Dans IBS, le pronostic est généralement favorable. Un traitement adéquat et opportun vous permet d'éliminer la pathologie et de restaurer complètement le fonctionnement du système digestif. Un traitement approprié peut éliminer le risque de rechute. Le pronostic change lorsque vous ignorez les symptômes du SCI ou que vous vous soignez vous-même. Le syndrome peut se manifester aux premiers stades de nombreuses pathologies graves et les masquer. La progression des processus pathologiques conduira à une thérapie ou une chirurgie à long terme..

10. Prévention

La principale mesure de prévention du SCI est un mode de vie sain. Certaines règles doivent être suivies non seulement dans le traitement de la pathologie, mais également afin d'éviter des exacerbations répétées. Si le médecin a formulé des recommandations individuelles, vous devez les respecter..

Mesures préventives:

  • respect d'un régime alimentaire approprié (exclusion de l'abus d'alcool, des aliments gras et frits, des boissons gazeuses et du café);
  • fournir au corps une activité physique suffisante (un mode de vie sédentaire peut entraîner des anomalies fonctionnelles du système digestif);
  • diagnostic et traitement rapides des symptômes associés à une perturbation du tractus gastro-intestinal.

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